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樓主: kinhwa

[生活情報] 跑步不要犯的五個錯誤

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發表於 2014-2-18 18:42:10 | 顯示全部樓層
太好的帖子  收藏了  谢谢了
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發表於 2014-2-18 21:59:46 | 顯示全部樓層
避免空腹跑 原來是這樣 ! 多謝分享
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發表於 2014-2-18 22:04:00 | 顯示全部樓層
謝謝版大分享,我也常常跑步,但是和我有關的好像只有兩條
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發表於 2014-2-19 20:56:48 | 顯示全部樓層
兩步一呼吸  不知道會不會有點喘~~
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發表於 2014-2-19 23:26:14 | 顯示全部樓層
有看有推謝謝分享
very good!!
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發表於 2014-2-21 21:05:37 | 顯示全部樓層
其實不只跑步,只要運動時都要注意!
還有更重要是"要先暖身"!!!
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發表於 2014-2-22 11:12:29 | 顯示全部樓層
個人常常跑步  有了這張圖片  就可以更加保護自己了  收藏起來囉
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發表於 2014-2-25 20:52:28 | 顯示全部樓層
真的超正的啦...av界的女神
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發表於 2014-2-26 00:10:26 | 顯示全部樓層
嗯,看起來,跑步要注意的事情也是很多喔
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發表於 2014-2-26 21:36:32 | 顯示全部樓層
感謝分享~~
今天又學到一樣了
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