健康大調查出爐！困擾台灣人第1名疾病「超越肥胖」！

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健康大調查出爐！困擾台灣人第1名疾病「超越肥胖」！
  
早安健康與Yahoo奇摩健康第三年發布健康大調查結果，揭秘健康大數據

上班族最困擾的病痛：第一名腰酸背痛、第二名肥胖代謝
自評健康狀況：18~44歲最差，65歲以上最佳

你最關心什麼健康議題？不論是從健康或美觀的角度著眼，身材與肥胖似乎是每個人都關心的話題，不過調查發現最令人在意的其實是腰痠背痛，而面對自己的未來，大家最關心的則是癌症、三高與眼疾。而延續過往的調查，台灣人面對自己的健康狀況，有著「年齡愈大愈有信心」的趨勢，年輕上班族群必須多花些心思顧好自己的健康。

全身痠痛最令人在意

講到跟健康相關話題時，肥胖與減肥經常是討論度最高的議題，然而在早安健康與 Yahoo! 奇摩健康發布的「2018 年台灣健康大調查」中，十大困擾症狀排行榜是以看似不嚴重的「全身痠痛」拔得頭籌，特別是在 18-35 歲的族群中佔了三分之一。骨科醫師陳怡孜認為，久坐、加上手機與電腦大幅改變現代人的生活與工作，「姿勢不良造成疼痛日積月累，」陳怡孜醫師分析：「因為習慣造成慢性發炎累積，這樣的疼痛是最難治療的。」



最困擾著上班族的病痛，第二名是代謝變差（肥胖、水腫）、第三則為眼睛乾澀（3C眼）。眼科醫師鐘珮禎認為，視力問題的普遍惡化，和高度近視人口愈來愈多有關，「台灣近視人口占43%，全球第一；高三學生甚至來到90%。高度近視帶來的許多併發症，例如：視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變和早發型白內障，卻是不可逆的。」鐘珮禎醫師分析：「再加上生活無法脫離手機和電腦，才會有這樣深沈的擔憂。」





這項健康大調查已連續進行到第三年，本次回收有效問卷超過25000份，是2016年第一次調查的五倍。除了上述前三名讓人不得不在意的病痛，調查也顯示其次各種病痛分別如下：





未來最擔心癌症、三高與眼疾

而工作族未來最擔心的疾病，第一、二名分別是十大死因前兩大有關的癌症與三高，第三擔憂則是眼部疾病，還比失智多出8%。視力問題分別在現有與未來最擔憂的疾病中名列前三，足證視力問題對台灣大眾的威脅感。

Yahoo! 奇摩亞太區消費者研究暨數據分析經理 張家宜表示，今年的健康大調查也印證了第一年調查的結果：活跳跳退休族 vs. 虛累累上班族，認為自己「健康狀況良好」的年齡層，以 65 歲以上族群最多，高達 75%。相反的，18-44 歲三個年齡層，只有 58%~59% 自認健康。

若是統計台灣人日常生活習慣，就可以發現受訪者有久坐（45%）、睡醒還很累(41%)、每天手機電腦用超過8小時(40%)、睡前還要滑手機(37%)等等現象。這些不良生活習慣都可能導致全身痠痛、肥胖、眼睛痠澀、胃痛、失眠、便祕、頭痛等十大困擾症狀，因此改變生活習慣是現代人必須面對的課題。





早安健康發行人林文玲表示，這項調查顯示出最令人擔憂的現象是，65 歲以上受訪者具備適度運動等良好生活習慣，反倒是愈年輕的族群，不良生活習慣愈多，尤其學生族群以六項不良習慣居首，九成以上都有近視，卻還是拚命低頭滑手機。單身女性平均 3.8 項不良習慣，比已婚男性平均 2.2 項多，也令人意外。培養良好生活習慣，值得各年齡層重視。

健康風雲賞受信任企業揭曉


調查同時也揭曉 「2018年健康風雲賞」得獎企業。其中最大獎「健康企業賞」由佳格食品獲獎，統一企業與白蘭氏得到特優獎。醫療保健類中，普拿疼在非處方藥品方面名列前矛，亞培在特殊營養補給品方面佔居多數優勢地位。

營養補充品方面，老行家在燕窩與膠原蛋白兩個項目中都得到受訪者歡迎。一般飲品類方面，光泉鮮乳獲得優等獎。日常生活相關的口腔清潔用品方面，高露潔與舒酸定分佔首獎與特優獎。羅氏 Accu-Chek 在血糖機領域中始終受到消費者歡迎，而 OSIM 按摩椅則是大家心中的第一品牌。

這也是早安健康與Yahoo奇摩健康第三年進行台灣企業品牌健康信任度的調查。比起 2017 年，調查類別從 27 個產業增加為 29 個產業。從食品、藥品到生活用品與保健醫療器材，選出 87 個大眾心目中的健康品牌。有效問卷達 8500 份，也是歷年最多。


資料來源:早安健康 https://www.everydayhealth.com.tw/article/19721