葉黃素可改善近視嗎？醫師：對眼睛很好，要注意…

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【早安健康／陳祐瑲醫師】Amy的媽媽問我：「我給近視的小朋友吃葉黃素，是不是就不必點藥水？」

我總得認真釐清：「葉黃素是好物，但是不能拿來治療近視度數！」

媽媽再問：「你們醫師不是叫高度近視的人要吃葉黃素嗎？」

我說：「那是因為高度近視患者的黃斑部較脆弱，所以需要特別保養預防黃斑部病變，但這不代表近視的孩童可以透過大量補充葉黃素而降低近視度數！」

「真性近視的病理在於眼球因過度使用而成長擴大，只有減少疲勞用眼才可能減緩近視的速度。補充營養品只對眼球組織有滋養的作用，並無法直接改變眼球結構進而降低度數！」

聽了我的解說，Amy媽總算恍然大悟！

我不忘補充一句：「媽媽妳自己也是個大近視，我看妳比Amy還需要吃葉黃素哩！」

☆陳醫師的叮嚀：

1.近視點散瞳劑的小朋友因其黃斑部曝露較多的陽光下，可考慮使用太陽眼鏡、帽子等遮擋光線，或適當服用葉黃素補充孩子的黃斑部抵抗力。

2.高度近視患者或有黃斑病變者可補充葉黃素以預防黃斑病變。

3.葉黃素屬於營養補給品，不宜過度神化其「療效」；應由專業醫師、藥師建議下適度使用。