睡眠不寧、煩燥 五疳影響身心健康

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睡眠不寧、煩燥　五疳影響身心健康


健康醫療網／記者郭庚儒報導

你常有睡眠不寧、情緒煩燥的困擾嗎？小心可能是五疳造成！五疳是什麼呢？醫師解釋，以現代話來說，就是身體處於「亞健康」狀態，雖然沒有嚴重疾病，卻感覺身心不舒服，全身上下毛病多，輕則腸胃不適、多夢、失眠，嚴重恐罹患精神疾病，甚至心、肝、脾、肺、腎，都可能發生不同問題。

長期壓力問題多　五疳上身不易察覺
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師高嘉鴻指出，中醫將壓力所造成的問題分為兩類，一為憂思傷脾，因憂慮、思慮過多而壓力大，導致交感神經亢進，引起腸胃道功能障礙，或眠淺易醒、多夢等症狀；二是肝火亢盛，長期情緒煩燥，而出現口乾舌燥、便秘、無法入眠等上火症狀。

什麼是五疳？高嘉鴻醫師指出，五疳源自《諸病源候論》，原指五種寄生蟲病，另一種說法是根據《小兒藥證直訣》，依五臟區分疳證，包括心疳、肝疳、脾疳、肺疳、腎疳。疳證是一種消耗性疾病，也就是身體處於「亞健康」狀態。臨床上以心疳、肝疳、脾疳較常見，其中心疳、肝疳為熱證，脾疳、腎疳為虛證，而熱證久了會變成虛證，但五疳的臨床表現是一種緩慢漸進性的疾病，一般人不容易察覺。

危險族群易出現這些症狀
根據醫師臨床觀察發現，考生、上班族、媽媽等族群，最容易感到壓力龐大，腦中思緒繁雜，白天神經緊繃、情緒焦慮煩燥，夜晚半睡半醒、睡眠恍惚，甚至無法入眠；都是五疳的危險族群。

高嘉鴻醫師舉例，心疳者，易煩躁、口破、小便黃，以及眠淺多夢；肝疳者，臉色青黃、肩頸僵硬、肌肉拘緊、眼睛乾澀且易伴隨搔癢；脾疳者，腸胃功能差、食慾不振、飽飢不知，容易噁逆上氣、消化不良；肺疳者，多呈現類感冒症狀，如咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症狀；腎疳者，通常先天體質較弱，易手腳冰冷、精神萎靡、胃腸敏感。

中醫師教您對症治療
如何治療五疳？高嘉鴻醫師強調，針對不同臟器出現的疳證，各有合適的中藥可以選用治療，如牛黃歸心經、肝經，性味寒涼，具有涼肝熄風、鎮靜安神功效，對於熱證有效，可治心疳、肝疳；沈香歸脾經、腎經，性味辛苦溫，可溫腎、緩腸胃，解腸胃不適、降逆止嘔、強精壯陽，可治脾疳、腎疳；蛇膽歸肝經、膽經，可串通心路，具去濕清熱、清心解毒功效，可治肝疳；人參歸心經、肺經、脾經，可滋陰補氣、補虛。