胖小子練健身 當心男性女乳症

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胖小子練健身 當心男性女乳症


   
過胖的人想健身減重，當心練出男性女乳症。一名16歲男學生，因小時候就胖胖的，最近迷上健身，希望把全身練得精實，沒想到其他部位脂肪雖明顯消去，但胸部卻愈來愈大，上游泳課時常被同學嘲笑B、C罩杯，大受打擊，才在家長陪同下就醫，醫師檢查認為，主要是練出的胸肌，將脂肪往外頂出，才會看起來胸部更大且激凸。

近年來健身房風氣夯，甚至很多較胖的年輕男性，為了減重上健身房，不過，國泰醫院整形外科主任蒲啟明表示，近來收治不少男性女乳症患者，有半數年紀在減10多歲到20歲，多數人從小就胖胖的，隨著年紀漸長、愈愛漂亮，希望靠健身減重，也讓身材健美，沒想到卻愈練胸部愈大，男性女乳症更加明顯。

蒲啟明解釋，健美先生練出一身健美肌肉，因為他們本身脂肪就較少，但如果本身屬胖胖體型，再加上健身房鍛鍊難免會練到胸大肌，而剩餘不易消除的脂肪就被肥厚的胸肌往外頂出，才會看起來像女性胸部，甚至穿衣服還會有激凸狀況，或當兵時大家一起洗澡，害怕同儕眼光、感到不好意思。

就像這位16歲男性，就練到胸部看起來更大，且穿衣服、上游泳課都備感困擾，但因年紀太小不能做抽脂手術，只能建議他暫停健身、避免做重訓，先讓體重減輕，男性女乳症現象可能會變得較不明顯，等到超過18歲後，如果狀況仍存在，再考慮是否抽脂改善。

蒲啟明說，女性與男性不同，多數女性在減肥後，胸部也會跟著瘦下來，但男性胸部等處的脂肪不易消除，因此，在做重訓時要避開、以免反而練出女乳症。

來源: http://udn.com/news/story/9/1633246
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