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[問題討論] 持久需鍛鍊哪裡?

發表於 2015-12-9 14:10:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

有人說練尿尿停止
有人說練腰力
還有人說降低龜頭敏感度
到底哪個是真的比較有用...?

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發表於 2015-12-13 13:34:12 | 顯示全部樓層

基本上都是可行的辦法
都可以嘗試鍛鍊
這些都是有根據的建議

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