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認識長牙進程和潔牙方法

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發表於 2014-8-26 15:17:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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當寶寶口中開始冒出一顆顆潔白的小乳牙時,相信父母都會非常喜悅,且代表他也開始往一個新的成長里程碑邁進,可以和成人一樣,學習用牙齒咀嚼較有彈性的食物。不過,當寶寶長出牙齒之後,爸爸媽媽同時也多了一項新的功課,就是如何把握正確的原則,幫助寶寶擁有一口潔白乾淨的好牙齒!

其實,當胎兒還在母親的子宮裡時,乳牙的牙胚已開始逐漸發育,大約4個月大左右,牙齒便漸漸鈣化,直到出生後6~8個月,才從牙床冒出一顆顆乳牙。每個孩子長牙的時間點不盡相同,除非和一般長牙進程相差太多,否則爸爸媽媽都不用太過擔心。

Part1長牙狀況報你知

嬰幼兒長牙的時間點

有些家長可能會發現,自己的寶寶怎麼和其他孩子的長牙時間不太一樣,慢了2、3個月,因此擔心寶寶鈣質是否攝取不足。

認識長牙進程和潔牙方法

台北榮民總醫院口腔醫學部兒童牙科主治醫師施文宇表示,一般來說,寶寶成長至6~8個月大時,就開始會長出乳牙,但每個寶寶長牙的時間點都不太一樣,有些孩子是9個月到1歲之間才開始冒出乳牙,有些則是出生3個月之後就開始長牙,這些都算是正常的狀況;但是,如果出生時或出生沒幾天就長牙,或是3歲以前還沒長完所有牙齒,就屬於比較異常的案例,建議父母把孩子帶到兒童牙科,請專業的牙醫師進行臨床檢查,評估是否需要使用X光來檢查牙齒發育狀況。

施文宇醫師建議:「爸爸媽媽也可以自行記錄寶寶的長牙進程,尤其是冒出第一顆乳牙的日期,藉此簡單推測孩子的長牙速度是否介於正常範圍。如果9個月之後才冒出牙齒的寶寶,長完所有乳牙的速度本來就會比較慢,所以超過3歲之後,如果還有一、兩顆乳牙還沒長出來,家長可以給孩子一點時間,再考慮是否帶著寶寶到齒科進行檢查;至於3個月時就長出第一顆牙齒的寶寶,一般來說在2歲以前都能長完所有乳牙。」

嬰幼兒長牙順序

雖然每個寶寶長牙的時間點不太一樣,但順序大致上是相同的,都是由下排的中間門牙(第一門齒)開始先長,依序是下排的側門牙(第二門齒)或是上排的中門牙、側門牙。上下排的第一門齒和第二門齒都長完之後,會先長出上下排的第一顆臼齒,接下來才依序長出犬齒、第二臼齒。施文宇醫師表示,一般都是下排牙齒先長,再長出上排相對應的部分。

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長牙時會出現哪些症狀?

當牙齒從寶寶的牙肉穿透而出,通常會造成輕微的發炎反應,寶寶可能也會感到搔癢,所以比較喜歡把手邊的物品拿進嘴裡啃咬。不過,還有一說是「寶寶在長牙時會出現更多唾液」,但施文宇醫師認為,寶寶長牙的時間與唾腺發育時間接近,才會有如此巧合,並非產生較多唾液時,就代表寶寶開始長牙。

此外,某些老一輩的家長會認為,寶寶發燒時,可能是即將要長牙的前兆,但通常過了6個月大之後,寶寶體內來自母體的免疫力幾乎用盡,變得比剛出生更容易生病,因此在長牙期間如果碰到發燒情形,父母親必須特別留意是否為感冒或其他疾病所造成的症狀;如果長一顆牙就必須發燒一次,照理來說,在長完所有乳牙之前,寶寶必須經歷二十次的發燒,這樣的成長過程,也不符合目前的科學驗證。

Part2長牙時的照護方法

避免吃太燙的副食品

施文宇醫師表示,雖然寶寶長牙時都會發生輕微的發炎反應,但基本上只要把握一些簡單的保健原則,都不會出現太大問題。在長牙期間,避免給予寶寶太燙的副食品,應儘量以溫性或涼性的食物為主,並記得多喝水,讓寶寶口腔中的細菌得以代謝出體外。如果在幫寶寶清洗口腔時,寶寶覺得不太舒服,建議父母拿紗布巾幫寶寶擦拭牙齒即可。

長牙時不需按摩牙齦

有些父母為了讓寶寶更快長出牙齒,在發現寶寶快要冒出乳牙之際,就會用手指來按摩寶寶的牙齦。施文宇醫師建議,其實寶寶平常在進食的時候,對牙齦來說已具有按摩作用,且寶寶長牙時,牙肉會有傷口,若爸爸媽媽特別以手指按摩,對孩子來說可能不太舒服,只要謹記吃完東西便立即漱口的原則即可,還可養成寶寶愛喝水的習慣,畢竟現代社會有太多孩子從小就愛喝甜的飲品,導致長大後不愛喝水,無法充分促進新陳代謝,也容易導致蛀牙。

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Part3幫助寶寶潔牙的方法

工具1:用紗毛巾幫寶寶潔牙

1歲以內的寶寶,爸爸媽媽可以準備一塊紗布巾,用食指和中指兩根手指,擦拭長出來的乳牙,就算還沒長出牙齒,也要在寶寶喝完母奶之後為他擦拭牙齦,讓寶寶習慣口腔接觸異物的感覺,以後長大刷牙才不會排斥,甚至造成嘔吐。

工具2:1歲以上須用軟毛牙刷

等寶寶1歲大之後,通常會長出第一臼齒,臼齒的表面凹凸不平,爸爸媽媽就不能只用紗布巾為他清潔口腔,而是改用軟毛牙刷。施文宇醫師表示,美國牙醫學會建議,為幼兒挑選牙刷時,應選擇適合寶寶口腔大小及形狀的牙刷,以能輕鬆刷到全口牙齒為原則,避免因牙刷選擇不當,造成前方的牙齒刷得很乾淨,後面卻無法充分清潔的窘狀。

認識長牙進程和潔牙方法

不過,在為寶寶刷牙的過程中,應該有許多父母都碰到困難,像是寶寶不願意張開嘴巴或是刷到一半就坐立難安,施文宇醫師也分享了自己的親身經驗:「父母如果告訴寶寶『刷牙是每日例行的工作』,孩子較容易產生壓力,所以不妨給孩子一點自由空間,或是一邊刷牙,一邊配合簡單的小遊戲,孩子也比較不會抗拒刷牙。在我的孩子還小的時候,也會對刷牙出現排斥反應,但後來發現先幫他刷一點,再讓他自由活動一陣子之後,他又會願意繼續開口讓我刷牙,所以我總共分成四次才會完成一次刷牙過程。其實,不管爸媽採取什麼方法,只要能成功讓孩子乖乖張開嘴巴刷牙,習慣牙刷放在口中的感覺,將來他就會自動自發,願意自己刷牙,雖然過程或許會有點辛苦,但父母此時的任務就是做好督導責任,才能幫助孩子在未來養成良好的衛生習慣。」

工具3:使用牙線更衛生

寶寶還小的時候,牙齒與牙齒之間的縫隙較大,但隨著年齡漸大,牙齒之間將會變得密不可分,在沒有「防火巷」的情況下,食物的殘渣就容易卡在隙縫當中。當寶寶用牙刷清潔完牙齒之後,家長可協助用牙線清理牙縫之間的殘渣,並刮除牙面的牙菌斑,使用牙線必須貼著牙縫之一邊的牙面,力道不可過大,以免傷到寶寶牙齦,使寶寶排斥使用牙線。

Part4常見問題

Q1如何預防蛀牙?

施文宇醫師指出,綜觀諸多研究證據,發現蔗糖與細菌是造成蛀牙的主要因素,變種鏈球菌會藉由父母餵食或親吻時傳給寶寶。一旦這些因素在口腔停留的時間超過10分鐘,就會對牙齒開始形成威脅,因為細菌會分解蔗糖,產生酸性及黏膠物質,進而侵蝕琺瑯質,且還會形成牙菌斑,所以吃完飯後一定要立即漱口。

Q2吃完飯要先漱口,而非刷牙?

了解牙齒清潔的重要性之後,想必爸媽都知道在寶寶飯後,必須為他徹底做好潔牙工作,但正確的潔牙步驟並非馬上為孩子刷牙,而是先讓寶寶漱口,你知道為什麼嗎?施文宇醫師表示,剛吃完飯之後,牙齒的表面會呈現較為軟化的狀態,如果吃完飯馬上刷牙,長久下來將會破壞牙面,甚至加速琺瑯質被侵蝕的程度,所以建議先即時漱口,待30分鐘之後再刷牙。
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