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5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇»首頁 › 心情話題 › 男人話題 › 5分鐘鍛鍊下腹練出優美人魚線

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發新帖

樓主: meinv543

[分享] 5分鐘鍛鍊下腹練出優美人魚線

如果有一天

發表於 2014-7-14 21:59:25 | 顯示全部樓層

這樣練起來應該很辛苦吧~~

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發表於 2014-7-15 22:32:27 | 顯示全部樓層

好讚~~~重點是人也帥~~
努力練出來吧~~~

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發表於 2014-7-16 01:12:17 | 顯示全部樓層

這是指體脂訪比較低的人每天5分鐘可以練出人魚線...
如果體脂訪比較高的人還是要搭配有氧才行

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發表於 2014-7-16 10:44:44 | 顯示全部樓層

5 mins 做不完，而且很辛苦...要初級要減少

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發表於 2014-7-17 02:37:55 | 顯示全部樓層

wow覺得好酷喔~練起來應該會很棒

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發表於 2014-7-18 22:50:54 | 顯示全部樓層

好像還步錯喔~是不是要來是是看阿!!!

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發表於 2014-7-19 12:01:11 | 顯示全部樓層

人魚線真的有那麼好看嗎??????

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發表於 2014-7-19 13:09:31 | 顯示全部樓層

胖子不大可能！！！

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發表於 2014-7-19 23:40:40 | 顯示全部樓層

真的假的~哪悶神奇~立馬試試看

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發表於 2014-7-20 00:19:48 | 顯示全部樓層

剛剛試了一下
發現真的沒那麼容易

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