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樓主: a27578813

[問題討論] 提升體力

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發表於 2012-8-26 22:52:05 | 顯示全部樓層
多多運動啦,還有就是睡眠盡量充足
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發表於 2012-8-26 22:58:46 | 顯示全部樓層
應該是多吃高蛋白家多運動吧
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發表於 2012-9-1 02:18:26 | 顯示全部樓層
多做愛吧,然後少射出來
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發表於 2012-9-1 04:27:03 | 顯示全部樓層
多運動我想這是不二的選擇
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發表於 2012-9-1 05:40:56 | 顯示全部樓層
男人要知道保養自己.我都是運動+吃保健食品[鹿茸膠囊]
補[精.氣.神]~但各位大大不要隨便亂買要有[認證]ㄉ吃ㄉ才安心
像超商賣ㄉ[鹿茸酒]鹿茸含量才[1MG]那沒用.但喝多ㄌ
還是會硬.只是硬錯地方那就是[肝].我本身吃ㄌ效果還不錯
如有大大想保養去藥妝找找看~不便宜就是ㄌ.我沒記錯ㄉ話
是一盒2罐50顆4200元.一顆膠囊[鹿茸]含量是100MG
我是買3000元~因為我大量買~哈哈   如有大大想試試ㄉ話
我只能讓出3盒 因為鹿茸取得不易~

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發表於 2012-9-2 11:21:01 | 顯示全部樓層
最好的方法应该是运动,没有副作用。
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發表於 2012-9-4 11:41:16 | 顯示全部樓層
我每天跑步體力真的變好了
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發表於 2012-9-6 10:42:05 | 顯示全部樓層
短期的增加沒用~~~要長期的~~~
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發表於 2012-9-6 21:32:07 | 顯示全部樓層
運動阿 這才是王道多家運動吧
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發表於 2012-9-8 15:49:17 | 顯示全部樓層
我看要雙管齊下;效果加倍;
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