想戒菸改抽雪茄 罹癌風險更高

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想戒菸改抽雪茄 罹癌風險更高

　　抽雪茄跟吸菸一樣傷身！坊間流傳「抽雪茄比吸菸安全，因此想戒菸可以改抽雪茄」，國民健康署署長邱淑媞提醒民眾，雪茄也是菸品，燃燒產物中含有93種致癌物，更容易導致口耳鼻咽喉上呼吸消化道黏膜部位的相關癌症，想戒菸的民眾應避免使用任何菸草製品。

　　邱淑媞指出，雪茄發酵過程中會產出高濃度的菸草特異性亞硝胺（tobacco specific nitrosamines, TSNAs），例如NNN、NNK等，具有強烈致癌作用，再加上雪茄的濾孔比一般紙菸來的少，導致燃燒不完全，所產出的焦油、一氧化碳等有害物質濃度，比起一般菸品來的高。

　　很多民眾誤以為雪茄只要抽「空菸」，把煙霧含在口中不吸入肺部，就比吸菸安全。邱淑媞表示，雪茄煙會使口腔及鼻腔黏膜快速吸收尼古丁，長期抽雪茄反而更容易引發口腔、舌、咽喉及食道等不容易發現及治療的癌症。

　　根據Chang等人2015年刊載於美國生物醫學公共衛生期刊的研究顯示，抽雪茄者比從未吸菸者罹癌致死率高，且抽的支數越多，把雪茄煙霧吸入得越深，風險也越高。值得注意的是，即便未吸入雪茄煙霧，罹患口耳鼻咽喉上呼吸消化道黏膜部位的相關癌症致死率，仍然高於從未吸菸者。

　　至於抽雪茄造成高濃度的致癌物質殘留方面，根據Chen等人2014年刊載於美國「癌症流行病學、生物指標及預防」期刊的研究，發現過去5天有吸一支以上雪茄者，尿液樣本的致癌物質──亞硝胺濃度是非吸菸者的19倍，同時吸食雪茄及紙菸更高達191倍。

　　另抽雪茄者的血清樣本中，尼古丁殘留物──可替寧是非吸菸者的92倍，同時吸食雪茄及紙菸者，更飆高至1515倍。

　　邱淑媞提到，長久以來，抽雪茄給人時尚與高社經地位的刻板印象，卻疏忽了對健康的危害。她呼籲民眾，抽雪茄不但對戒菸沒有幫助，反而會對身體造成更大的傷害，故為了自己的健康，請拒絕所有菸品。

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