長期「車震」 台商椎間盤突出

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長期「車震」 台商椎間盤突出
聯合晚報
記者彭宣雅／台北報導


            
62歲台商長期舟車勞頓、路面顛簸，另類「車震」讓他右膝疼痛不堪，經檢查後發現是腰椎病變、椎間盤突出，經過手術治療才好轉。醫師表示，椎間盤突出就是骨頭間過度摩擦使用或長期姿勢不良引起，若情況嚴重，還可能失禁臥床，不可不謹慎。

新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源表示，椎間盤突出好發45至60歲的中年人，男性患者多於女性，可能是因為男性勞動者較多。

陳瑞源舉例，臨床上診治過的椎間盤突出患者族群，包括搬家公司工人、長期勞動的勞工，貨運公司搬貨工人，特別是需要彎腰搬重物的工人，以及空姐、老師等工作須要久站者，也容易椎間盤突出。

陳瑞源解釋，疼痛是個人的主觀感受，不是每位患者都需要開刀治療，一開始可先透過疼痛、復健治療，但若已經痛到影響日常生活，就必須考慮手術，否則會影響到下肢力量、造成大小便失禁。

中山醫院復健科醫師潘健理表示，很多人一到假日就會開車出遊，當行經路況不佳顛簸路面，很難避免垂直震動，建議最好是選平路避免經常行駛巔簸山路，座椅也需要調整成比較適合開車或乘坐的姿勢。

另外，車子的避震系統應該定期保養，平時也應該訓練核心肌肉群，讓腰椎前後的肌肉更強壯，讓開車時的震動力被車子吸收，而不是由腰椎吸收，減少腰椎的負擔。

來源:　http://health.udn.com/health/story/5967/1151491
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