經期腹瀉 荷爾蒙作怪

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經期腹瀉 荷爾蒙作怪
蘋果日報
報導╱周佩儀
   

有些女性經期時容易腹瀉，亞東醫院婦產部莊乙真醫師表示，導致經期腹瀉的主因大致有兩種，一是經期時分泌的荷爾蒙前列腺素，二是子宮內膜異位症的內膜細胞，兩者都會刺激大腸直腸，造成腹瀉，建議每次經期都腹瀉嚴重，且嚴重經痛的人，可在月經初期，依醫囑愈早服用非類固醇類止痛藥，止痛效果愈好。

莊乙真醫師表示，雖然荷爾蒙前列腺素與子宮內膜異位症的內膜細胞，都會刺激腸子造成腹瀉，不過由於子宮內膜異位症透過懷孕，可抑制內膜細胞生長，子宮內膜異位症通常會好轉，但隨著女性晚婚、不願生育的趨勢，讓罹患子宮內膜異位症的女性有增多現象，如果一直將經期腹瀉置之不理，演變成腸沾黏，則更會加重經期腹瀉的症狀。

【先了解】會有脹氣狀況

由於經期時，女性子宮會大量分泌荷爾蒙前列腺素，讓子宮的平滑肌收縮，使經血排出，但也因為肌肉收縮，可能造成經痛，且前列腺素會在體內循環，如果跑到腸胃器官，刺激腸胃讓蠕動變快，就會有脹氣、腹瀉的症狀，但對於平常有便祕狀況的女性，反而會在經期時感到排便順暢。

長期經痛 要當心

如果長期有嚴重經痛合併腹瀉問題，則要當心罹患子宮內膜異位症，患者因為子宮經血逆流，子宮內膜細胞跑到子宮外生長，若在卵巢上生長即為巧克力囊腫，在子宮上方就成為子宮肌腺瘤，如果跑到子宮後方，則會堆積在子宮與腸子中間，刺激大腸直腸，導致腹瀉。

【這樣做】服用止痛藥改善

腹瀉嚴重且經痛的患者，可服非類固醇類止痛藥，如阿斯匹靈，其含有抗前列腺素成分，可舒緩經痛，也能讓腹瀉症狀獲得改善，而子宮內膜異位症患者，也可在經期開始3天內吃避孕藥，使緩解腹瀉症狀，不過通常要連續服用3個月後才有效，且每位患者病況不同，建議詢問醫師再服用。

避免刺激性食物

由於前列腺素會造成子宮平滑肌收縮、刺激腸胃，且會不斷循環分泌更多前列腺素，因此建議嚴重經痛、腹瀉的女性，在月經剛來潮時，就先吃非類固醇類止痛藥，愈早吃效果愈好，而輕度經痛、腹瀉的人，則要避免刺激性食物 如咖啡、油炸物等，或是蛋奶豆類容易導致脹氣的食物。

來源: http://www.appledaily.com.tw/app ... t/20150821/36733003
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