肩頸僵硬像石頭？波浪式手技舒壓

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肩頸僵硬像石頭？波浪式手技舒壓


忙碌緊張的上班族，經常肩頸僵硬像「石頭」，背部經常痠痛像「洗衣板」，適度做SPA放鬆，不再僅限上述的族群，甚至夫妻一起來做SPA放鬆，或是媽媽帶女兒來提早來進行美體保養。透過特殊的手技，包括「蝶舞、雙圓環抱、波浪式」，讓人體驗「五感六覺」的紓壓呵護。


由正面開始，以特殊手技波浪式舒壓，先進行敷體上霜，再由腹部帶到身體側邊、手部等位置。

現在的人對於透過SPA放鬆的需求日甚，根據Global Spa Summit的調查顯示，2015年SPA產業的全球營收預計將達到77.2億美元；而台灣也不遑多讓，產值也已經超過250億元台幣，且每年成長速度高達25%，可說是位居亞洲市場中都會型Day SPA的重心。

多元按摩式手技 達到舒壓效果

由於現代女性在忙碌之餘，對保養舒壓有高需求，BEING spa推出「喚膚護理」，運用「蝶舞」、「雙圓環抱」、「波浪汩汩」等多元按摩式手技，隨著不同技法呈現效果，加上精選精油與保養品，按摩如耳輪、耳舟等部位的安撫，提供滋養與舒壓的效果。


以手臂進行「波浪汩汩」式按摩。


耳輪是指耳朵外緣的捲曲部分，用雙手拇指、食指沿耳輪上下來回按壓揉捏，直到發熱為止，有保健效果。

按摩耳朵 打造五感六覺新體驗

耳朵上有很多穴位，穴位很小，很密集，這些穴道全都通往全身，按摩耳朵，就相當於全身運動。耳輪是指耳朵外緣的捲曲部分，用雙手拇指、食指沿耳輪上下來回按壓揉捏，直到發熱為止，有保健效果。至於耳舟是指耳輪與對耳輪之間的冊溝，稱為耳舟。按摩此部位可促進血液循環，活絡身體的好處。

SPA業者陳姵蓉總經理表示，團隊耗費1年以上時間研發出結合保養(身體去角質、敷體滋養與舒壓(源自太平洋海島波浪式的技法，打造身體美容及舒壓)的「紅莓喚膚護理」，全程體驗70分鐘，透過「蝶舞」、「雙圓環抱」、「波浪汩汩」等技法所帶來的多元體驗，特別在耳朵穴道，運用大拇指與食指的指腹緩慢細膩地進行按摩，打造五感六覺的新體驗。


SPA業者陳姵蓉總經理表示，透過多元手技技法，打造五感六覺的新體驗。

第一階段去角質

1.先抹上「紅莓果去角質素」，從腿部開始以「蝶舞」技法去角質，利用雙手向外畫圈，猶如蝴蝶般包覆腿部，延伸至臀部。

2.背部做法，雙掌併攏後以獨特的「雙圓環抱」技法如8的書寫線條，為肌膚深層去角質，達到肌肉初步舒緩的作用。


第二階段敷體滋養

1.在敷有去角質霜的肌膚上，芳療師將由正面開始，以特殊手技進行腿部敷體上霜，再由腹部帶到身體側邊、手部等位置，將泥膜以手技交替敷上全身，並將去角質霜中的礦物成分深層滲透。

2.以毛巾覆蓋，進行敷體滋養15分鐘。

3.滋養同時，芳療師將針對頭部及耳朵等局部部位進行深層穴道按摩，特別強化耳輪、耳舟等耳朵外環部位，讓身體放鬆。


「波浪汩汩」式按摩，依序對腿部-->側面淋巴-->手部來按摩。

第三階段波浪式舒壓

1.敷體滋養結束後，無須起身沖洗，芳療師會以熱毛巾清潔去角質素及泥膜。

2.此時身體正躺朝上，從單邊的腿部、側面淋巴及手部等部位，以掌心塗抹添加按摩油的「紅莓果醒膚霜」。再以「波浪汩汩」式按摩，依序對腿部-->側面淋巴-->手部來按摩。再以相同程序進行另半部的身體療程。

3.接著身體背躺朝下，從單邊的腿部-->背部-->手部，以掌心塗抹按摩霜後，依序從腿部、臀部利用手臂技法來按摩。再以相同程序進行另半部的身體療程。

4.接續針對背部，以手臂進行「波浪汩汩」式按摩，利用芳療師全身核心的力量，搭配律動感十足的音樂，達到身體舒壓、放鬆的享受。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/249/26654
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