天氣轉熱多喝水 避免結石上身

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天氣轉熱多喝水 避免結石上身

春夏氣溫高、排汗多，結石容易找上門！書田診所泌尿科醫師林儒廷19日指出，台灣地處亞熱帶，每10人中就有1人有結石。高雄榮民總醫院泌尿科醫師簡邦平則表示，台灣罹患結石的患者有100%會在5年內復發，一定要持續追蹤，避免疼痛時才就醫。

【春夏為好發季節】
天氣逐漸炎熱，許多結石患者開始因劇痛湧入門診，這是由於氣溫升高，排汗增多，若喝水量未跟著增加，不知不覺水喝太少，結石容易找上門。簡邦平表示，結石患者數量以6到9月為高峰，即使是溫度變化相對小的南部地區，也不可掉以輕心。

「醫生不好換醫生，日子不好看黃曆，就是不能不來檢驗。」林儒廷表示，患者必須每半年追蹤一次病情。結石患者先天多有結石體質，新陳代謝較不理想，即使舊結石解決了，新結石仍易產生。曾有患者隔天要出國旅遊，卻因結石產生劇痛，行程全被打亂。

「有空就來驗尿、照X光片，在結石掉入輸尿管造成疼痛前解決，避免在旅遊、會議等重要時刻狼狽就醫。」簡邦平則提醒患者，除了例行性的追蹤之外，最好在旅行、爬山、回鄉下等預知會交通不便的狀況之下，到門診做個檢驗，避免不必要的恐慌與麻煩。

【高危險群須預防】
除了曾罹結石的患者外，其他高危險群也必須注意。林儒廷表示，男性由於賀爾蒙的關係較容易罹患結石，沒時間喝水的運將和上班族也是高危險群。「一天至少要喝2000c.c.的水，並排出等量的尿液。」林儒廷說，「若出汗多，甚至要再加500c.c.。」

高美泌尿科診所院長李瀛輝補充，若家族裡有結石的患者，則很可能也有結石體質。可洽詢醫師做新陳代謝狀況評估。若要預防，除了喝水之外，也可經由醫師指示，服用含有檸檬酸鉀的食品或藥物預防結石，「要吃久一點才有效，得耐心服用」李瀛輝表示。


書田診所泌尿科林儒廷醫師呼籲，結石患者要定期追蹤，免去疼痛之苦。

台灣醒報記者鄭宇晴報導
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