男性也有更年期！睪固酮不足性慾低

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男性也有更年期！睪固酮不足性慾低


熟男也有更年期！女性有「停經」做為更年期到來的指標，男性由於沒有月經的問題，且外觀年齡通常比同年齡女性年輕10歲，更讓人難以判斷更年期的報到時間。不過，醫師表示，男性40歲後，睪固酮分泌快速減少，身體老化加速且性慾降低，都可能引發情緒低落和新陳代謝症候群，應及早預防和治療。


男性睪固酮濃度不足，易造成男性更年期報到，出現性慾低落、情緒不穩定的現象。

睪固酮減少易老化 男性更年期症候群上身

台大醫院新竹分院泌尿部主任張宏江表示，男性荷爾蒙下降，也就是「睪固酮」濃度不足，是導致男人更年期身心不適的主因。大部分男性體內的睪固酮會隨年紀增加而減少，日夜血中濃度變化差異趨於平緩，在40歲以後逐漸發生更年期的變化，50歲以後日趨明顯，曾有文獻指出，已達性腺功能低下比例者，將近50％。

常見的男性更年期症狀，除了性慾低落和性功能障礙之外，還包括容易疲勞、注意力不集中、情緒低落、焦慮、失眠、潮紅、盜汗、心跳加速、便祕和皮膚萎縮等。現在醫界也發現男性荷爾蒙的下降與高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖等代謝症候群的發生有密切關連性。

減輕男性更年期不適 荷爾蒙治療+良好生活管理

張宏江醫師指出，改善男性更年期不適，補充男性荷爾蒙是最有效的改善方法，在補充睪固酮一段期間之後，通常症狀會漸漸緩解，性慾也會有所改善。但是，補充男性賀爾蒙並不是萬靈丹，畢竟老化只可被減緩，並不會停止。


維持中老年男性身心健康、延緩老化的方法，除了專業治療，更需良好的生活形態配合。

除了治療，維持中老年男性身心健康、延緩老化的方法，仍需多管齊下，例如均衡飲食、減少膽固醇、多運動、家人親友的讚美和鼓勵，以及良好的生活形態等，才能幫助更年期男性走出低潮，迎向健康人生。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/235/22893               

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• 新聞來源：華人健康網
  

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