不靠拉皮也能回春！ 居家按摩防衰老的5個小秘訣

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不靠拉皮也能回春！ 居家按摩防衰老的5個小秘訣


對抗地心引力緊守住臉部輪廓線是女人一輩子的課題，妳一定嘗試過多種抗齡精華液或者保濕面膜想抓住青春的尾巴，但你知道還有一種讓你感到舒適又忍不住會打瞌睡的方法，能讓你在放鬆之於還能將年輕歲月留下，這個答案並不難猜出來，那就是臉部按摩，跟我們的身體一樣，臉上的肌肉也需要運動一下才能讓你看起來更年輕！ELLE.com特別從美容專家請教了該如何按摩臉部來凍住青春。

當臉部的肌肉感受到緊張時，就會很容易產生皺紋，這就是為什麼必須規律的按摩臉了，而且這只要每天按摩一到兩分鐘就可以，但還是要依照你的肌膚狀況來決定按摩的時間長度，油性和易痘肌膚最後在十分鐘內，要是肌膚是中性偏乾就不能超過二十分鐘，過多按摩反而會長痘痘。

另外也要用不一樣的保養品來按摩，將乳液先在手上拍打，不要直接倒在肌膚上，從臉部內側由下往上向外按摩，因為要讓肌膚往上不下垂，就要不停往上按摩！

妳的臉部肌肉也需要增加循環，讓血液和氧氣藉由按摩流到臉部，你可以輕柔地按嘴巴、眼睛、眉毛邊緣。一樣由下往上按摩肩頸，溫柔地往上按到額頭，記得要把重點放在眼睛周圍的柔嫩肌膚，洗完熱水澡出來後用冷水洗臉也有助於血液循環。

規律的按摩能讓氧氣流到那個部位，這是讓肌膚自己抗老的好辦法，讓更多的血液流往臉部能幫助玻尿酸的製造，讓肌膚健康又自然，也能讓肌膚好好吸收保養品！

為了讓保養品能有效幫助到肌膚，花幾分鐘臉部按摩是必要的，保濕肌膚後再用精華液和保濕品輕輕地在臉上按摩，這樣會讓肌膚更容易吸收。

根據皮膚狀況和年齡、保養目的和預算，搭配保養品的規律按摩可以改善整體外在膚質，正常和乾性肌膚一個月一次去做專業按摩，混合性和易痘肌膚每兩個禮拜一次，護膚中心的抗老臉部按摩能用專業的按摩方式幫妳留住青春散發美麗。

【圖片皆為ELLE.COM提供】
               

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• 新聞來源：愛漂亮醫美整形第一站
  

來自群組: ♨ 秋居 ♨

paul89566

非常感謝版主的分享喔。

robert80123

年紀大了  得靠平常保養