研究：有機蔬果抗氧化成分多40％

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研究：有機蔬果抗氧化成分多40％

走進超市蔬果區，只要是貼上有機認證標章的農產品，價格就會硬是比一般蔬果貴上許多，但對於注重養生的民眾，還是會不惜多花些鈔票，但多吃有機蔬果真的會比較健康嗎？根據國外的新研究指出，有機蔬果的抗氧化物質，比起一般灑農藥或肥料栽培的蔬果，多上百分之四十左右！
                                                                     
灑農藥與肥料 會減少蔬果製造抗氧化成分

此研究來自《英國營養學期刊》所發表，根據研究人員分析三百餘份的資料進行比對所得出。

研究指出，因一般的蔬果，會灑上農藥來抵禦害蟲，施加肥料，讓其快速茁壯，
但這些方式都會減少植物本身製造養分的能力，而有機農產品，因不施加任何人為的栽培方式，使植物本身必須製造更多的抗氧化劑，來抵禦外來的危害。此外，研究人員表示，肥料中的氮成分，也會進而減少植物中抗氧化劑的製造。

研究也特別指出，經由一般方法所種植的蔬果，比起有機農作物，有四倍的風險有殘留農藥，且有兩倍的風險含有重金屬鎘。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp                                       

• 新聞來源：優活健康網
  

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