配方奶沖泡須知

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配方奶沖泡須知


嬰兒前幾個月都以「奶」為主食，若需使用配方奶時，身為家長的你真的會泡奶嗎？弘森診所吳書毅醫師表示，泡奶時「溫度」最容易被忽略，一般人通常會用微溫水泡奶，以方便餵食嬰兒，但正確做法應該是用70度熱水泡奶殺菌後再沖涼餵食，以確保寶寶的健康喔。



沖泡配方奶時，應注意以下幾個重點：

1. 泡奶前應以肥皂徹底清潔雙手。

2. 泡奶時需遵照嬰兒奶粉的調配比例，切勿自行調濃、調淡，以免造成寶寶腸胃不適。

3. 沖泡配方奶的水必須經煮沸，若使用瓶裝水也應先煮沸再使用，且不建議使用礦泉水泡奶，以免礦物質過多造成寶寶腎臟負擔。

4. 配方奶中可能含有微量細菌，故需使用70度的熱水沖泡配方奶，調勻後再用冷水降溫到適口的溫度才能餵食。

5. 沖泡後的配方奶應在2小時內使用完畢，若放在室溫超過2小時就應丟棄。若泡好配方奶卻暫不使用時，可至於冰箱冷藏保存，並於24小時內取出加熱後使用。

6. 嬰兒使用完之奶瓶應徹底清洗，再以專用設備或沸水消毒後，方能再次使用。

嬰兒餵食相關問題，建議諮詢「小兒科、營養科」

圖文創作：健談

專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師