心臟病友登山 行前應確認體能

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心臟病友登山 行前應確認體能


登山是現代人最喜歡的休閒戶外活動，而山難發生因素「心臟病患者強行登山」及「高山症」均榜上有名，且名列前茅。屏東林區管理處廿三日叮嚀登山的朋友，登山前一定要充分確認自身體力狀況是否可進行登山運動，做好登山事前規劃，確保快樂登山、平安回家。

根據中華民國健行登山會1997年至2005年山難成因研究，在已發生的「登山型山難」，心臟病患者強行登山而在山中休克之因素佔第二高；高山症是「自然與人為綜合」因素中最高。

山域環境氣候多變，山徑高低起伏的原始特性，是無法與都會區的便利及舒適相提並論，這是從事山域活動必要認知，自身既有的病症及自我身體機能調適狀況均不同，潛在危險性相對較高。

屏東林管處呼籲說，有心臟病或其他慢性疾病者，千萬不要隨意攀登，事前一定要做好準備，充分了解自己的體能狀況，選擇合適的登山地點與行程，以確保自身生命安全，避免造成救援人員身處危險環境，亦浪費國家搜救資源。
登山類型有高山、郊區淺山等，像高雄市美濃地區月光山、靈山等登山步道，雖然海拔不高、困難度等級低，但不要掉以輕心，仍然要遵循林務局長久以來推展的「無痕山林運動」準則，才能充分享受山林的身心放鬆療癒體驗。