3防曬撇步，對抗酷暑豔陽不怕黑

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3防曬撇步，對抗酷暑豔陽不怕黑
  
《讓你跟我這樣過2》一書提供幾個方法，教大家如何透過平時保養，提升肌膚防曬力，以及選擇防曬用品的小知識，另外加碼教你當不小心曬黑時，使用化妝品補救的方法！

1、做好基礎功：清潔、保濕、防曬，肌膚防曬力UP

其實除了出門前必擦防曬乳外，平日的基礎保養也有助於防曬，因為只要有做好基礎功：清潔、保濕、防曬，皮膚狀況就不會很糟。

對於美白、抗老、除皺等的保養，都具有加分效果，此外如果知道隔天會在外曬一天太陽時，最好前晚就先敷一片面膜保濕，隔天擦防曬乳前先擦一層保濕乳，這樣才能保護皮膚不會一曬就流失過多水分喔！

2、高防曬係數、足量防曬乳

相信大家都有看過防曬用品上都會標有SPF、PA／PPD和「星星」記號，分別代表UVA（曬傷、曬老）與UVB（曬黑），而「星星」代表數值，越多表示防曬力越高，所以要盡量購買星星數較多的產品，尤其會長時間在外的人更要注意；

此外，一定要擦足量防曬乳，這樣才會具有高防曬力，標準量是平均一張臉約用掉1公克，也就是一瓶30毫升的防曬乳，一天1豪升的用量，約1個月就會用完。

3、粉底液+隔離液/乳液=矯正暗沉膚色

當不小心曬黑時，可以用2：1的白粉底液（較原本膚色白兩格以上）：隔離霜或珠光乳液，讓粉體的遮瑕力變薄，再由鼻子到臉頰擦，這樣就可以矯正暗沉膚色，並且因為外圍有一點珠光，而使整體看起來更立體、自然和透亮！

同時因為這樣而使延展性較好，所以第二層可以用按壓方式，加強重點（如蓋掉斑點等）。

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这将有助于生活。