9成長者有行動障礙隱憂

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9成長者有行動障礙隱憂


一名94歲女性6年前曾發生髖骨骨折，治療後隔年竟又再度骨折。轉介進行全面性檢查後，才發現罹患「行動障礙症候群」。醫師指出，國內有9成長者為行動障礙症候群的高危險群，建議應養成規律的運動習慣，並多攝取優質蛋白質，以避免行動障礙症候群上身。

台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，骨骼肌肉疾患被世衛組織認定是失能的重要原因；行動障礙症候群是造成骨折的綜合因子。

她說明，行動障礙症候群發生原因與老化、骨質密度與肌肉質量下降有關；除了國人所熟知的骨質疏鬆症外，肌少症、退化性關節炎、握力不足、跌倒與肥胖，也都屬於行動障礙症候群。

根據台灣骨鬆肌少關節防治學會與企業合作進行的最新調查發現，台灣長者有9成為行動障礙症候群的高危險群，男性患病風險為89.8％；女性更高達91.5％，顯示出國內年長者骨質疏鬆、肌少症、關節退化的健康問題相當嚴重。

高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福指出，國人銀髮族群需正視「行動障礙症候群」所帶來的影響，除了從疾病管理、醫療與營養治療外，更應著重在全方位預防疾病所帶來的失能。

他強調，民眾平時應養成規律的運動習慣，隨時隨地增強自身骨頭、肌肉與關節的健康，才能刺激骨質增生，並改善肌耐力、握力與平衡感，避免跌倒骨折的發生，而均衡飲食與攝取優質蛋白質，亦是免於陷入行動障礙症候群暴風圈的重要關鍵。