性愛真的可以減重嗎?婦產科醫師蔡鋒博表示,性愛是一種有氧燃脂運動,能夠促進人體血液循環,對心臟很有好處。根據由在線醫生服務費利克斯博士 online doctor service Dr Felix創建的 sex workout calculator性鍛煉計算器顯示,30分鐘的性行為相當於15分鐘的跑步時間 ,並且可以燃燒掉90卡路里。另外, 魁北克大學科學家在 《PLOS ONE》期刊上發表的一項研究發現,性交時間越長,消耗的卡路里越多。如果一個150磅的人在5分鐘內發生性行為,他就會燃燒24卡路里的熱量。如果一次性愛長達45分鐘,即有可能會燃燒216卡路里。