異位性皮膚炎5招排濕毒！吳明珠：喝熱薏仁湯

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異位性皮膚炎5招排濕毒！吳明珠：喝熱薏仁湯
時序進入春天，門診發現，罹患異位性皮膚炎患者明顯增多。中醫師指出，異位性皮膚炎是一種「濕疹」，常伴隨有氣喘、過敏性鼻炎等過敏病史；中醫治療首重「排濕毒」，建議平日可食用熱薏仁湯排毒，以緩解症狀反覆發作。



中醫師吳明珠指出，季節交替正是異位性皮膚炎好發時期，最大的特徵就是「癢」。而且可能搔癢嚴重，出現皮膚紅、脫屑及苔蘚化，有人甚至癢到用搔抓或摩擦拍打止癢，造成皮膚表面出現抓痕、起小水泡或結痂皮。

異位性皮膚炎 中醫論証屬於濕疹

異位性皮膚又稱「異位性濕疹」，屬中醫「濕疹」範疇，大致分為4種體質，例如：血熱風盛型與濕熱俱盛型等，大致上皮膚長疹子，搔癢難耐，但不同型體質有的騷抓可能滲液很多，有的則偏乾燥脫屑；病況長久未癒，則容易耗損陰血。

根據不同型體質，有多種中藥材可以加以治療，例如脾虛濕盛型可用黨參、白朮、山藥、茯苓；陰虛夾溼型可用沙參、麥冬、鮮石斛、玉竹等，不過必須由中醫師先確診並調劑為之，一般民眾不應自行抓藥煎服。


異位性皮膚炎好發於兒童，患者常「愈抓愈癢，愈癢愈抓」。

喝熱薏仁湯 緩解搔癢症狀

中醫師吳明珠強調，「愈抓愈癢，愈癢愈抓」是異位性皮膚炎常見症狀，且好發於幼童，尤其到了夜間，常常因為奇癢難耐，難以入眠，結果又面臨睡眠品質不佳的雙重威脅。在惡性循環下，一旦飲食及生活起居不當，將可能會加重病情發展。

建議患者平日可喝些熱薏仁湯，因為它是治療異位性皮膚炎的首選食療。主因是薏仁對皮膚很好，它有利濕排毒的功能，又沒有過冷的問題，天天吃也無妨，而熱薏仁湯可以幫助身體排除過敏原，對降低異位性皮膚炎反覆發作，有不錯效果。

注重生活起居飲食 5錦囊排濕毒

中醫認為，體內濕毒遇到外邪，就是異位性皮膚炎發病原因。因此，應先從生活起居及飲食上改善，例如，拒吃不新鮮海產、牛奶、羊奶、花生等過敏食物，同時要掌握以下5錦囊，才能避免「體內濕毒」反覆發作。

1.忌用肥皂或化妝品，以免不斷刺激已經奇癢難耐的皮膚。

2.患部皮膚如果是屬於滲水易糜爛型態，忌用油膏塗抹包紮，以免堵塞毛孔，引起進一步發炎。

3.平時應穿著較易通風的材質或剪裁的衣物，以免讓患部長期處於悶熱又潮濕的環境。特別注意要避免穿著毛製品，以免刺激患部。

4.平時盡量消除精神緊張因素，保持輕鬆愉快心情。


5.按時就寢，避免熬夜、晚睡，以免壓縮睡眠時間，反轉「睡愈少病愈重」的惡性循環。

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