她白天常打瞌睡 竟是枕邊人打鼾惹禍

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她白天常打瞌睡 竟是枕邊人打鼾惹禍

(健康醫療網／記者林怡亭報導)
有對林姓夫妻開店做生意，太太作息正常，白天工作卻經常精神不濟，甚至在店裡打瞌睡，因此到羅東博愛醫院睡眠檢查中心求助，經醫師問診才發現，是林先生長期打鼾讓太太無法安穩入眠，林先生甚至未察覺自己患有睡眠呼吸中止症，經治療後症狀明顯改善，林太太也不藥而癒，擺脫長久睡不好的困擾。

呼吸中止指數AHI正常在5次以下

隨後林先生到院配合睡眠檢查，竟檢測出每小時呼吸中止指數落在60次，羅東博愛醫院胸腔內科主治醫師洪明輝表示，「呼吸中止指數AHI」是指每小時裡、平均每分鐘停止呼吸一次達10秒以上來計算，一般人正常指數應在5次以下，而依美國睡眠協會定義，AHI在5-15次為輕度、15-30次為中度、超過30次為重度。很明顯地林先生睡眠呼吸中止症頗為嚴重！

經數週治療精神明顯改善

在洪明輝醫師建議下，林先生睡覺時配戴「單相陽壓呼吸器」，促進身體自行通氣與換氣，經過數週觀察與治療，林先生精神狀況明顯改善，林太太也因先生配合治療，擁有良好的睡眠品質。

長期對全身皆有不良影響

洪明輝醫師提醒，當呼吸道長期不順暢、或患有呼吸中止症的病患，易出現缺氧狀況，長期下來對全身器官皆有不良影響，且患有心血管疾病、糖尿病者更容易導致病情惡化。

平時注意全家彼此睡眠情況

由於成人與小孩都有可能罹患呼吸中止症呼，因此，洪明輝醫師呼籲民眾，平時應注意全家人彼此睡眠情況，如有打鼾、睡眠時間足夠卻依然精神不濟、唸書或工作無法集中注意力、嗜睡等情況，民眾可至醫院就診檢測，以利提早發現與改善，降低引發或加劇其他疾病如失智、心臟病、高血壓、中風等風險。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=36693