藥物成癮易復發 路跑也是一種治療！

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藥物成癮易復發 路跑也是一種治療！

(健康醫療網／記者林怡亭報導)
草屯療養院的茄荖山莊是國內首創「藥癮治療性社區」，治療哲學並非僅止於讓個案停止吸毒，而是強調完全戒除，並以社區生活取代藥物治療、使個案具技巧及能力，來處理生活各種問題，並恢復正常生活型態。 其中，運動醫學治療為近二年來茄荖山莊引進之新治療模式。

藥物成癮復發率達六至九 成

草屯療養院成癮治療科主治醫師陳奇硯指出，成癮是一慢性之腦部疾病，高復發率是此疾病的主要問題之一，治療後一年內的復發率介於60-90%。而協助成癮個案透過非藥物的方式，經驗到正向情緒、增進生活平衡，是預防復發重要方式。

適度運動對情緒有正向影響

雖然運動被許多學者所強調，但在目前成癮治療領域中卻常被忽視。陳奇硯進一步指出，長期使用毒品，在初期戒毒時，會因為腦中多巴胺分泌減少，或多巴胺受體可利用率下降，而難以感受到愉悅。藉由適度運動以刺激內生性鴉片系統，會對情緒有正向影響；例如，改善憂鬱情緒、睡眠及增進認知功能，有助於增加自我效能，及減少壓力反應，進而能降低復發率。

路跑為運動治療項目之一

基於在成癮治療性社區中進行運動治療，有機會改善個案之預後，陳奇硯醫師將路跑引進為茄荖山莊的運動治療項目之一，且常利用自己休假期間，帶著山莊學員參加路跑，眾多茄荖山莊成員，參加日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽即是一例。陳奇硯醫師分享，從陪學員練跑到參賽的過程中，除了培養學員自重、恆心、用正面思考與行為取代衝動習慣外，自己也因受到學員的信賴及尊重獲益甚多。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=36615