冬季三九貼 敷貼日禁吃生冷辛辣

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冬季三九貼 敷貼日禁吃生冷辛辣


奇美中醫部提供今年冬季「三九貼」，為傳統醫學對慢性、虛寒性疾病保養方法，與夏季三伏貼同屬穴位敷貼，主治醫師鄒曉玲提醒，敷貼當日要禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。孕婦、1歲以下小孩等不適合三九天灸治療。

鄒曉玲表示，冬季是整年度天氣最冷的時候，中醫學認為人體和自然環境相互呼應，因此冬季也是人體陰氣最盛、陽氣最弱的時候，此時也是許多鼻過敏患者症狀好發時節，此期間常感覺身體的能量不足、血液循環不良等，讓身體處於一種低代謝狀態。

她說，三九貼是利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一。冬季三九貼是夏季三伏貼的延續治療，如已接受夏季三伏天灸病人再輔以冬季三九天灸，可達到維持療效作用；若錯過三伏貼也可把握三九天時間搭配中醫治療。

三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，今年「一九」為12月18日～12月30日、「二九」為明年1月2日～1月13日、「三九」為明年1月15日～1月27日。若無法配合上述3個時段，亦可在冬至過後到明年2月底期間，每隔7～10天，連續3～4次敷貼，仍有一定療效。

鄒曉玲說，嚴重心肺功能不足及皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者，不適合三九天灸治療，發燒和咽喉發炎等須痊癒後才可接受治療。治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。