20歲就停經 竟是卵巢萎縮

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20歲就停經 竟是卵巢萎縮


上圖：中醫認為經血不調是腎精虧虛所致

一位20歲出頭的孔小姐，上大學後因一個月內減重10公斤，月經開始不規則，漸漸月經延遲至一年沒來，才發現事態嚴重，至西醫檢查為女性荷爾蒙不足，有早發性卵巢早衰及萎縮，怕未來無法生育，於是前來仁愛院區中醫婦兒科門診求助。孔小姐以中藥調節賀爾蒙，加上即飲包調經方使黃體期穩定，於服藥三個月後，月經到來，之後繼續服藥讓月經週期恢復正常，現已月經準時不需服用藥物。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師謝旭東指出，卵巢早衰發生在40歲前女性，發現有月經延遲、量少，甚至閉經，或是如類似更年期的症狀面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、陰道萎縮、肥胖等，伴有抽血檢查低雌激素、高促性腺激素(FSH)，目前研究尚未發現確切原因，可能與遺傳、免疫、醫源性傷害、感染、生活習慣與環境有關，導致卵巢儲備功能下降（比如抗穆勒氏賀爾蒙AMH指數降低），生育能力減退，近年來發病族群趨向於年輕化，未來更有不孕的危機。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師謝旭東表示，卵巢早衰在中醫屬於「閉經」、「經水早斷」的範疇，中醫認為本病的原因在於「腎精虧虛」，因而導致面容枯槁，未老先衰。血虛血瘀為疾病的發展環節，也和肝、脾兩臟息息相關，因為腎主生殖，腎氣充盛，精血俱足，月經按時以下，故在滋腎填精用藥的基礎上，配合月經週期治療，現代研究補腎藥具有提高卵巢對促性腺激素的反應性和卵巢中性激素受體含量，促使卵泡、子宮發育，恢復受損的卵巢功能，治療的療程會根據停經時間的長短而定，建議最少要連續三個月經週期準時到來，才能停藥。

謝旭東醫師建議，有特定因素導致的卵巢早衰，需根據原因治療，若是找不到原因，生活上需避免熬夜晚睡，而在其他方面也需注意，如下：

1. 飲食保養：針對女性賀爾蒙的不足，可以補充豆類（如黃豆、黑豆）與其製品（豆漿、豆腐、豆皮等），因為豆類具有豐富的大豆異黃酮，為植物性雌激素，或是一些黃色食物如黃玉米、南瓜、香蕉。2. 穴位按摩：晚上洗澡後將雙腳泡在熱水盆裡，左右邊輪流按摩湧泉穴各5分鐘，具有溫腎通經的效果。

3. 湯療保健：(1)湯方：巴戟天豬肉湯。(2)材料：巴戟天15g、枸杞子15g、生薑10g、豬肉（瘦肉）200g。(3)做法：將巴戟天、枸杞子放入中藥包內，豬肉川燙，生薑切絲，再將所有材料放入水中，先大火煮滾後，再小火煮15分鐘，最後加適量的鹽調味，一周服用二至三次，不拘時服。(4)功效：巴戟天、枸杞子精血俱補，生薑暖胃溫脾，豬肉滋養臟腑，滑潤肌膚，能夠修復卵巢、子宮的功能，對抗衰老。(5)注意：感冒、腸胃虛弱時，需暫停服用。