睡覺老打呼 嚴重恐猝死

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睡覺老打呼 嚴重恐猝死


睡眠占生命中1/3的時間，老一輩常說，睡覺打呼代表睡很熟，但現代醫學證實，睡眠打呼可能和罹患睡眠呼吸中止症有關，不僅不是睡很熟，病患可能根本沒法進入睡眠狀態，睡再多都覺得累，進而影響日常生活，嚴重者可能有猝死風險。

沙鹿光田綜合醫院耳鼻喉部鼻科主任暨睡眠醫學中心醫師沈炳宏指出，過去20年鮮少人研究睡眠醫學，直到美國交通單位發現有一群特定的人常在開車中睡著而肇事，研究發現他們都是罹患睡眠呼吸中止症的病患。

睡眠呼吸中止症簡單的說就是病患在睡眠期間暫時停止呼吸，由於暫時沒有呼吸，身體缺乏氧氣進入，因此大腦變會喚醒睡眠中的身體呼吸，避免缺氧，因此病患認為自己在睡覺，其實睡眠過程卻不斷被喚醒、中斷，根本沒有足夠睡眠。

因此患者睡再多，白天仍然嗜睡，甚至在活動進行中就會突然睡著，例如開車開到一半、打電腦打到一半瞬間入睡。除了白天嗜睡之外，有人會出現頻繁夜尿，或30、40歲就罹患高血壓或常忘東忘西，這些都可能是睡眠呼吸中止症症狀。

值得注意的是，肥胖是睡眠呼吸中止症者好發族群。因為兒童肥胖者越來越多，門診可觀察到呼吸中止症的病人年齡層逐漸下降，呼吸中止症造成學生白天嗜睡，嚴重影響學習、人際關係，目前醫學也發現呼吸中止症和注意力不足過動症有關，家長不可不慎。