大腸癌前病變生瘜肉 4項壞習慣上榜

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大腸癌前病變生瘜肉 4項壞習慣上榜
   
台灣癌症基金會公布調查，在2550名25至59歲上班族中，有147名發現大腸瘜肉，為大腸直腸癌前病變警訊，其中軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員和營建人員5項職業，具好發大腸瘜肉職業特性，工作超時、睡眠不足、腸道菌相失衡和愛吃油膩消夜，有大腸癌前病變隱憂。

調查指出，8.2%發現大腸瘜肉的上班族，每周工作60小時以上，比率是未發現者的2倍；而61.9%發現大腸瘜肉的上班族，一周有3天以上超過晚上12點睡，近3成每日睡不到5小時，且大腸瘜肉上班族一周4天以上排便一次的比率，與未發現大腸瘜肉上班族相比，差異近2.5倍，又有吃宵夜習慣，偏好油炸食物。

萬芳醫院副院長賴基銘表示，大腸瘜肉是大腸直腸癌前病變的警訊，統計進行大便潛血反應陽性個案中，就有25％到40％的患者檢查出有大腸瘜肉，若是增生性瘜肉，切除就可避免大腸癌；但若是腺瘤，切除後2到3年仍需進行追蹤，若輕忽2到3年內恐發展成大腸直腸癌。

避免大腸瘜肉上身，台灣營養基金會執行長吳映蓉建議，民眾減少吃紅肉、清淡飲食，多吃蔬果，維持腸道菌相平衡可喝優酪乳，同時能搭配高纖水果、蔬菜，增加好菌停留在腸道的時間。

聯合報