酪梨米布丁奶昔

發表於 2016-8-8 11:37:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

黑木耳米布丁2杯
酪梨 1/2顆
牛奶200cc
準備黑木耳米布丁、酪梨與牛奶等料理食材。
削除酪梨外皮與取出籽後，將部分果肉直接放入果汁機中
將黑木耳米布丁倒入果汁機中，並倒入些許鮮奶。
最後用果汁機將所有食材充分攪拌均勻，即可立即享用！
每周不定時喝上一杯，補充營養之外，也有益體內腸胃道。

回復

※ 再次提醒您，回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰

回覆字數必須超過十個中文字以上。
禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來等等。
禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆，例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
回覆文章必須與該主題有關，如有不符將以灌水處理。

※ 違反規則者，抓到輕者積分歸零，嚴重者封鎖IP。

GMT+8, 2024-12-23 10:00 , Processed in 0.024244 second(s), 8 queries , MemCached On.

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊