挽救膝蓋卡卡，如何增生軟實力？

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挽救膝蓋卡卡，如何增生軟實力？
  
全台約有350萬人飽受膝關節疼痛之苦，以往罹患退化性膝關節炎多為年長者，近年因運動風氣盛行而有年輕化現象。要改善關節硬梆梆，就得講究軟實力，仰賴的不是消炎止痛藥，而得掌握激發修復力的增生之鑰。

人體各種關節疾病中，以退化性關節炎最為常見。菁英診所復健科尤稚凱醫師表示，年紀增長、肥胖、過度使用、外力傷害等均會導致關節周圍軟組織變得不夠強韌，影響到關節穩定度，久而久之即產生不適或疼痛，並逐漸造成關節面軟骨磨損，退化性關節炎於是就發生了。

以往退化性關節炎多採傳統的藥物與復健治療，如非類固醇消炎止痛藥、玻尿酸注射、物理治療等。臨床常見患者多管齊下卻未獲改善，原因在於對關節軟組織的治療不夠到位，要彌補這點，尤醫師建議可接受增生療法。

“針”對軟組織 增生軟實力

膝關節疼痛肇因於關節不穩定，而關節穩定度則取決於軟組織的強度，因此治療軟組織才是根本。尤稚凱醫師指出，增生療法（prolotherapy）是針對軟組織進行精準治療，透過超音波先評估關節軟組織變化，再將藥劑（如高濃度葡萄糖、微生素B12、自體血小板生長因子等）直接注射在軟組織和關節面軟骨等病灶，以啟動增生機制，幫助軟組織重新修復與軟骨增生，並改善疼痛、增加軟組織強度、提高關節穩定度、延緩退化。

退化性膝關節炎之評估分為四級，台灣增生療法醫學會理事長林家弘醫師說明，若為第一級之關節面軟骨軟化，增生療法係針對關節周圍韌帶及關節內施打，可提升修復速度；若出現軟骨纖維化、產生軟骨碎片、甚至磨損殆盡等屬於二、三、四級程度時，治療範圍及強度要再提升，修復才會快於破壞。整體而言，未達四級的患者接受增生療法後效果較好，療程建議至少四至六次注射，嚴重者則需增加；若已達四級，高濃度葡萄糖雖可改善疼痛，但對於軟骨修復效果有限，國外醫師通常會使用更強的藥劑。

增生療法×復健運動 效果更加乘

根據美國佛州疼痛醫學會和菁英診所分別作的統計，均顯示八成左右的患者明顯感到增生注射的療效，為了讓效果更為加乘，在接受增生療法之後務必要做些復健、並持續強化腿部肌力。

至於增生療法的副作用，尤醫師補充，常見短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青，如同其他注射治療。不過，有些人不適合接受增生療法，包括開放性骨折的傷者、惡性腫瘤患者、孕婦等，若患部為開放性傷口或處於感染發炎狀態亦不適合。

增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。

來源：元氣網
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