天然有效！皮膚科專家推薦檸檬草、迷迭香防蚊

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天然有效！皮膚科專家推薦檸檬草、迷迭香防蚊
   
【早安健康／蔡佳芳編譯】開心出門玩，卻總是大人小孩都被叮得滿身包？！天氣轉熱，蚊蟲開始孳生，神奈川醫療中心皮膚科部長馬場直子表示：除了應注意自身服裝、準備冷凍寶特瓶、使用藥草、除蟲用品來正確防蚊之外，特別要注意小孩的預防與照護！

被蚊蟲叮咬別輕忽！讓專家教你如何做第一步的處理以及正確預防3步驟！

夏天外出準備「冷凍寶特瓶」

冷水能幫助被蚊蟲咬後的處理。將寶特瓶裝一半的飲用水，送進冷凍，要出門前，再裝滿飲用水帶著出去。水用來洗傷口，冷凍的部分則是用來舒緩鎮靜傷口。最後即便沒有用來做緊急處理，也可以拿來飲用，補充水分防止中暑。

小孩皮膚細嫩應多加注意預防及照護

因小孩的皮膚特別細嫩，若被蚊蟲咬後沒有馬上做處置，不僅有可能牽連到其他部位，引發像是結節性癢疹之外，傷口也很可能會因為色素沉澱留下黑斑。所以要多注意預防和照護，若仍感到不適，則須馬上帶至醫院處理。

（結節性癢疹：被蟲咬之後，癢的部分會隆起硬硬的豆子般大小的點點，像結痂一樣會癢。能在一個月內治癒的結節性癢疹為急性癢疹，症狀持續數月以上的則為慢性癢疹。急性癢疹多發生於5歲以下的小孩。）

正確預防3步驟

1、注意服裝

避免穿無袖、短褲等讓肌膚暴露的衣服。建議穿長袖、長褲，戴帽子等等。但蚊子會受汗味吸引，因此流汗的話要盡量擦拭乾淨。然後另外帶一件容易穿脫的上衣預備。

2、肌膚不適的你可以改用藥草預防

一般來說，香茅、檸檬草、迷迭香、薰衣草跟茶樹都很有效果。雖說藥草對人體無害，但對防蟲的效果也相對較低。建議不想使用市售的防蚊液或者肌膚不適應的人可以使用藥草。

3、使用除蟲用品預防

可以使用直接噴在肌膚上的噴霧、防蚊乳，或者貼在衣服上的貼片、戴在手腕上的防蚊手環、懸掛在玄關、窗戶附近的防蚊掛片等等。但不管使用哪一種防蚊用品，都要注意避免小孩直接吸進其成分。

（小提醒：特別注意未滿6個月嬰兒不宜使用含茶樹的用品！因有較高機會引發接觸性皮膚炎，包括刺激或過敏性的皮膚炎。另外，帶孩子外出散步、郊遊時，建議儘量避免選擇蚊蟲好發的時期。）
來自群組: ♨ 秋居 ♨