不只吃多、尿多、喝多！這10種人是糖尿病危險族群

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不只吃多、尿多、喝多！這10種人是糖尿病危險族群
(中時電子報)
中時健康網

有糖尿病危險因子存在的人，就應該要積極接受糖尿病的篩檢
當您自覺身體狀況有改變，或有糖尿病危險因子存在的人，就應該要積極接受糖尿病的篩檢。圖片來源：健康365

俗稱「隱形殺手」、「慢性殺手」的糖尿病是一種代謝性疾病。當胰臟無法分泌胰島素或功能減低，使醣類無法被身體各組織利用，使血液中糖份過高；而當血糖升高到某一程度，超過腎臟所能回收的負荷時，葡萄糖便會從尿液中排出去，這就是所謂的「糖尿病」了。

提到糖尿病，便直接連想到三多，「多吃」、「多喝」、「多尿」加上「體重減輕」，便是人人皆知糖尿病最典型的症狀。但實際上，大多數人在被診斷為糖尿病時，並沒有任何症狀及徵候，只有少數人會出現這些典型症狀。有的甚至是出現了糖尿病合併症，如：易疲倦、四肢無力、皮膚傷口癒合不良、末稍肢體出現麻刺感，視力模糊或中風等心血管疾病，才知道自己已罹患了糖尿病。

所以，當您自覺身體狀況有改變，或有糖尿病危險因子存在的人，就應該要積極接受糖尿病的篩檢。

誰需要積極接受糖尿病篩檢：

根據中華民國糖尿病醫學會建議，無症狀成年人，凡有體重過重(BMI，身體質量指數大於24kg/m2)並具有以下述一個以上的危險因子就必須要積極接受糖尿病篩檢。

1.缺乏運動者。

2.有一等親罹患糖尿病者。

3.屬於高危險族群 (如非裔美國人、拉丁美洲人、美國印第安人、亞裔美國人以及太平洋島國居民)。

4.曾經生產體重大於四公斤以上嬰兒的女性，或曾經被診斷為妊娠糖尿病者。

5.高血壓患者(≧140/90 mmHg或已接受高血壓治療者)。

6.高密度脂蛋白膽固醇濃度＜35 mg/dL和/或三酸甘油脂濃度≧250 mg/dL。

7.多囊卵巢症候群的婦女。

8.曾經檢查結果為空腹血糖異常或葡萄糖耐受不良者。

9.與胰島素阻抗性相關的臨床狀態(如嚴重肥胖症、黑棘皮症者) 。

10.曾經罹患心血管疾病者。

如果沒有上述條件者，40歲以上民眾，應每3年篩檢一次；65歲以上民眾，每年篩檢一次。希望藉由篩檢，能提早發現糖尿病，及早治療，避免糖尿病危害健康。糖尿病若能早期發現，積極治療，並且能夠運用飲食、運動及在醫師指導下用藥，做好血糖控制，就可預防合併症的發生。

來源: http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160606004970-260405
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