堅持與妥協的拉鋸 你被孩子3C勒索嗎？

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堅持與妥協的拉鋸　你被孩子3C勒索嗎？

【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】「你不給我玩，我就不要寫！」

「你不給我看手機，我就不吃飯！」
說真的，我不吃這一套。尤其當孩子脫口這麼說時，更會讓我吃了秤砣鐵了心：一、定、不、會、給。有時我還會想：「孩子，你真的不了解我！」

堅持與妥協的拉鋸　你被孩子3C勒索嗎？
然而，類似的場景卻在許多家庭裡不斷地上演。
有些孩子擺出一副賴皮的模樣：你不給，什麼都別談。功課停擺、洗澡停擺、吃飯停擺……所有事情都一律罷工，一切的訴求就只為了一件事：「我要玩３Ｃ！」
「我根本就拿他沒辦法。」
「所以呢？」
「……就只好給了。」
這是在多次的演講場合及諮商過程中，爸媽所發出的無奈。
這種勒索的方法很容易讓父母遺忘，總是想著：給了就能了事，孩子只要不哭不鬧不吵，自己也清靜好做事。不用想太多，滑滑手機、點點平板、玩玩電腦又不是什麼大不了的事。「我們大人不是都在用？」這樣給自己一點安慰，讓心裡舒坦一些。
「僅此一次，下不為例！」我們常常這樣告訴孩子，其實更是在暗示自己。說完繼續奉上３Ｃ，大家相安無事。
但問題來了，孩子對３Ｃ需求無度，似乎吃定了你；開口要，你不給，於是八點檔的老套劇本再上演一次。幼兒園哭，國小吵，國中鬧，到了高中雖然不至於吵著要上吊，但就怕孩子威脅要傷害自己，讓爸媽受不了。
情緒勒索，總是在每條大街小巷的房子裡外上演著，而這就像周瑜打黃蓋，一個願打，一個願挨。孩子的勒索功力則如線上遊戲的經驗值逐漸提升，勝出率愈來愈高，你的放棄指數也逐漸破表，最終還是被孩子識破——原來爸媽這麼容易妥協。
孩子會有情緒勒索的行為，不是一天造成的。
當他三不五時釋放出這樣的訊息，你會買單嗎？會妥協嗎？你希望讓孩子以為，他只要這麼做就能得逞嗎？
我相信沒有任何父母希望孩子如此，但我們總是容易買單，甚至乾脆一次下一整個月的訂單，或者日後比照辦理。然而，一旦你選擇與孩子妥協，就真的只能眼睜睜地看著孩子在３Ｃ的世界裡慢慢沉淪下去，起初是慢慢地、慢慢地……緊接著速度會開始加快，直到回不去了──孩子也成癮了。

堅持與妥協的拉鋸　你被孩子3C勒索嗎？
【堅持合理使用３Ｃ與網路的祕訣指南】
◎妥協，是有原則的
３Ｃ，不是給不給的問題，也並非完全不能與孩子妥協，而是絕對、絕對、絕對不能任孩子予取予求。
要妥協，可以，但你必須堅守原則，讓孩子來說服你。
我明白，你難免會擔心：
「心理師，我的心臟沒那麼強！我哪知道孩子激動起來會怎麼樣？」
「如果他哭鬧吵到鄰居怎麼辦？會被投訴的。」
「如果他傷害到自己怎麼辦？」
「如果他做出傻事怎麼辦？」
你有好多的「如果」、「疑惑」和「怎麼辦」，反映了你的無力與無助。
但是難道你就這樣選擇棄守？
還是，你根本就沒有原則？
這話說得重，你可能不愛聽，但這一刻，你真的需要被點醒。
◎一念之間的選擇
在這個關鍵時刻，堅持或妥協就在你的一念之間。當孩子的情況發展到這裡，你還認為３Ｃ對他是好東西嗎？我想，這是你必須正視的「問題」。
沒錯，這裡要強調的就是「問題」。
你現在面臨的正是被孩子「情、緒、勒、索」的問題，他正在用這種方式「對、付、你」！
而且，有效！
想想看，今日妥協了，那明日呢？明天過後呢？……一場沒完沒了的勒索戲碼將不停地上演。
你需要捍衛自己的堅持——一種不輕易被情緒勒索的堅持，一種為孩子未來的發展所考量的堅持。
但這需要一些勇氣，及支持你的力量和技巧。

堅持與妥協的拉鋸　你被孩子3C勒索嗎？
◎憂慮的迴圈，會讓你不斷妥協
「可是他哭鬧吵到鄰居怎麼辦？」
就像個迴圈一樣，擔憂又在你心裡浮現。
的確有那種「管它三七二十一，反正我就是吵到我要」的小孩，但是大部分的孩子如果真的吵到讓鄰居來敲門提醒，不但會噤聲，行為舉止也會收斂一些。誰說他不在乎呢？他在意鄰居的反應可能還勝過對你的在乎。
如果真的吵到了，頂多事後登門道歉。我想只要是家裡有小孩的鄰居，多少都可以諒解，甚至可能還會豎起大拇指，敬佩你不畏孩子情緒勒索的堅持。
「如果他傷害到自己怎麼辦？」
「如果他做出傻事怎麼辦？」

你又在為自己的妥協找台階下了。你怕的到底是什麼？又是在擔心什麼？

發展到這樣模式的父母，經常擔憂地表示：「我怕孩子會傷害自己。」
所以呢？
「那就給他吧！至少玩手機、上網總比傷害自己好吧？」
迴圈，總是讓你不斷地妥協。
◎安全考量為優先
首先，安全一定是優先考量。當孩子激動到選擇咬自己、捏自己、打自己、敲自己，甚至出現捶頭、撞地等歇斯底里的舉動時，請你想辦法使盡力氣，緊緊地抱著他、擁著他、摟著他，在這個過程中盡量保持冷靜不說話，讓孩子冷卻情緒，同時也展現了你的堅持——很抱歉，即日起，情緒勒索失效。
當然，孩子可能會一波又一波地發動強烈的自我傷害攻勢。如果你發現孩子長期使出如此的激烈方式，或許某種程度正宣告著他也沒辦法了，一切情勢的發展，已非他所能夠掌控。這時，你可能就有必要考量孩子是否出現其他情緒行為障礙方面的狀況，例如：青春期孩子的憂鬱、躁鬱、思覺失調或注意力缺陷過動症的衝動問題等。
這部分的釐清，有待你與原就診醫療院所的醫師、心理師、治療師接觸與溝通。以確認你所要優先處理的是情緒行為障礙，還是網路沉迷、成癮的問題。

本文出自寶瓶文化《你被孩子3C勒索嗎？》

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