梅雨季節來報到 過敏族「黴」運到

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梅雨季節來報到　過敏族「黴」運到

【華人健康網文／台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主治醫師林子閔】最近氣象局報導，連日來滯留在台灣附近的鋒面，為中部以北地區帶來驚人的雨量，揭開今年梅雨季節的序幕。每年的5月及6月是台灣地區的梅雨季節，這意味著接下來的天氣，會是陰晴不定，溫暖而潮濕。梅雨季節中那種悶濕的感覺，足以使人整日昏沈慵懶，精神萎靡不振。此刻正是黴菌蓬勃滋生繁殖的好時候，它伺機侵入人體的呼吸道，讓有呼吸道過敏疾病（如氣喘、過敏性鼻炎）的人開始了難捱的日子。

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黴菌過敏患者知多少?
台灣地處亞熱帶，一般住屋內外極易發現黴菌的蹤跡，如地下室、浴室、廚房、水溝旁、落葉多的地方、草堆、廢物木材堆積處等。根據國外知名過敏期刊研究指出有過敏體質者對黴菌過敏的比例有高達30%，而國內並無正確的統計資料，據推估約20%。
黴菌過敏的徵兆與症狀
黴菌有成千上萬種，一般可分為2類：1是單細胞酵母菌類，另2種則是常見有菌絲的黴菌類，這2種皆可以引起過敏。表列出數種常引起過敏的黴菌種類，其中以青黴菌及交錯道黴菌最常見。
黴菌是空氣中的過敏原，當鼻子吸入時就可能造成流鼻水、打噴嚏、鼻塞，兩眼下方像描了兩條黑影，像貓熊一樣，有些人甚至連視力、記憶力都受到影響。如果症狀再嚴重則會有咳嗽（久咳不癒或夜咳）、胸悶、氣喘等症狀。

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如何避免黴菌過敏
有黴菌過敏體質的人，盡量避免到黴菌容易滋生的地方（前已述及），若不得已最好戴口罩進出這些場所。以下提供幾個環境上必須注意的事項，才能杜絕黴菌生長的溫床。
1.戶外：保持水溝暢通常清理落葉及草坪不要堆積木材廢物。
2.房間：盡量保持通風，密閉空間易長黴菌。使用冷氣機及除濕機保持濕度在50%以下，並定期保養清除機器內部。衣櫥內要防潮，並定期將衣服取出整理，被褥要曝曬不要使用地毯、壁毯及泡棉製品。使用吸塵器或空氣清靜機可除去黴菌袍子。
3.浴室：勤加刷洗馬桶的角落、水龍頭、排水孔這些地方。洗澡後要打開窗戶。
4.廚房：使用排油煙機，排除烹飪所帶來的水氣。冰箱角落易生黴菌，食物不要放太久。
5.地下室：不要堆放太多物品，牆壁要防水漆以防潮生黴。可使用除濕機。
6.垃圾桶：易生黴菌，需清洗乾淨且常倒垃圾。
黴菌過敏的診斷與治療
一般而言，對何種黴菌過敏可由皮膚試驗及抽血檢查（MAST或Phadiatop）來確認之。而治療黴菌過敏最好的方法就是避免它（可用上述的方法），若環境改善後過敏症狀還是持續，便可能要服用抗過敏藥物，嚴重者則考慮減敏療法。

過敏體質的人要學會適應自然環境和氣候變化，為了避免梅雨季節來臨跟著走『黴』運，因此必須有一套良好的保健方法，才能減少並預防過敏疾病的發作。

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