多囊性卵巢症纏身？吳明珠推：蒼朮去濕飲

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多囊性卵巢症纏身？吳明珠推：蒼朮去濕飲

【華人健康網記者張世傑／台北報導】多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的荷爾蒙疾病，中醫師指出，患者會因排卵不正常，出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、頭髮掉髮嚴重、長青春痘等症狀，日後罹患糖尿病和不孕症的風險，也比一般婦女更高，因此特推薦「蒼朮去濕飲」去除痰濕保健康。

多囊性卵巢症纏身？吳明珠推：蒼朮去濕飲
多囊性卵巢症  肝脾腎失調
女中醫吳明珠指出，多囊性卵巢症候群，屬中醫「癥瘕」的範疇。臨床表現與中醫的「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等病症相似。傳統中醫認為，多囊性卵巢症候群多與腎、肝、脾相關。

多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的荷爾蒙疾病，輕忽容易不孕。
主要是由於肝脾腎功能失調，痰濕瘀血阻滯胞脈所致。其中與腎的關係最為密切。治療當以補腎為主，活血化瘀，健脾祛濕，行氣化痰為輔，亦可配合針灸以促進排卵，恢復正常月經。
痰阻胞絡型  代謝異常易肥胖
值得注意的是，許多女性對於生理期不準時報到不以為意，殊不知生理期不規律，也許是多囊性卵巢症候群所致，若無適當治療，會導致子宮內膜增生、不正常出血，甚至導致子宮內膜癌，提高不孕風險。
吳明珠中醫強調，多囊性卵巢症患者除不易受孕以外，也容易有代謝異常過度肥胖，造成體內內分泌不協調的問題。包括女性荷爾蒙分泌失衡，如：促濾泡激素及黃體激素的比例不正常，多屬於中醫「痰阻胞絡型」，此類患者體內濕氣較重，水分代謝差，容易肥胖。
痰濕型：（痰阻胞絡）蒼朮去濕飲
材料：黃芪5錢、蒼朮3錢、甘草1錢、茯苓5錢、陳皮1錢、香附3錢、
雞肉100公克。
作法：
1.肉洗淨川燙備用。
2.用1000毫升的水以大火煮沸後，將藥材裝袋置入湯鍋，轉小火悶煮約30分鐘，濾出約1500毫升的濃煎藥汁。
3.在1500毫升煮滾的藥汁內，加入川燙過的肉，摻少許鹽調味，續煮約10分鐘入味後即可食用。
功效：健脾益氣，利水消腫，去除痰濕。。

中醫師強調，多運動與控制體重，對改善多囊性卵巢症候群有幫助。
【女中醫小叮嚀】：

女性朋友們平日應養成良好的生活習慣，像維持適當體重、避免吸菸、降低壓力、多運動等，尤其飲食方面，應少吃生冷瓜果及烤炸類，可選擇全穀類做為主食，或是多攝取含有鎂的食物，包含：鱈魚、綠色蔬菜、杏仁、香蕉、旗魚、大豆、瓜子等。

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