對抗乳癌 你應該這樣做

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對抗乳癌 你應該這樣做
  中央社

乳癌居台灣女性好發癌症首位，台南市立安南醫院表示，對抗乳癌，不需盲目忌口，但還是得避免食用蜂王乳及含酒類補品，減少乳製品的攝取。
台南市立安南醫院中醫部醫師黃千甄指出，調整情緒、飲食、運動、生活作息等，都是中醫對抗乳癌的重要法門，但飲食上不需盲目忌口。

黃千甄建議多食用抗雌性素食物，例如花椰菜、青花菜、高麗菜、玉米、柑橘類水果等，避免食用蜂王乳及含酒類補品，減少乳製品的攝取。

適當紓壓、良好睡眠品質、勿熬夜晚睡、適度運動、搭配均衡飲食，將有利於對抗乳癌。

另外，中醫也可改善治療乳癌過程中的不適；黃千甄表示，中醫輔助治療有手術後患肢水腫；放療後皮膚灼熱僵緊；化療後的噁心、嘔吐、血球低下、口腔炎、出血性膀胱炎、食慾不振、便祕、腹瀉、掉髮等；抑制雌性素荷爾蒙療法後的潮熱盜汗或關節痠痛等。

在面對現代醫學治療後的體質變化，中醫可選用針刺穴位、耳穴貼敷、拔罐等治療方法，改善乳癌患者治療中的不適，提升生活品質，達到更好的治療效果。

來源: http://udn.com/news/story/9/1744077
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