多吃乳酪 有效改善憂鬱焦慮自閉

kinhwa

多吃乳酪 有效改善憂鬱焦慮自閉 　
   
多吃乳酪，可以減輕精神疾病的症狀！美國最新研究發現，乳酪、酸豆奶等食品裡有益生菌，可以有效降低強迫症患者，或是過度活躍症患者，體內一種蛋白質的濃度，讓多巴胺系統運作正常，減輕焦慮、精神分裂等症狀，不過醫師強調，治療不能只靠飲食，還是要多管齊下才行。

含有各種益生菌的乳酪食品，這一回被美國研究團隊，發現它可能會影響到人體體內的蛋白質，減輕精神疾病的症狀 就在我們體內，有一種蛋白質，叫做「HPHPA」，如果濃度過高，就會讓掌控情緒的多巴胺系統運作不正常，甚至出現強迫症、自閉、焦慮，或是過度活躍的症狀，就有一名患者，她靠著多吃乳酪，增加體內的益生菌，實驗結果益生菌，會讓這種蛋白質的濃度降低，一年後慢慢康復，也沒有復發，不過醫師提醒，治療還是不能只有單方面進行 別只想把乳酪當仙丹，減輕焦慮和憂鬱等症狀，還是要多方面治療才行。

來源：大紀元保健網
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