麥粒腫(針眼,瞼腺炎)

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麥粒腫(針眼,瞼腺炎)
   
麥粒腫是出現在眼瞼的膿包，產生主因是眼睛的毛囊或腺體受到急性細菌感染發炎所致。在我們的眼皮底下有3種腺體，分別是蔡氏腺、麥氏腺和莫氏腺，這些腺體會分泌出一種脂質分泌物，用來阻止淚液的蒸發，在正常的狀況下，這些腺體的流路和排泄功能皆很正常，細菌不會在裡面繁殖。

不過因為我們的眼睛總是暴露在外，接觸到空氣中許多的風塵、病菌或毒物，再加上有時我們會用手揉眼睛、不小心使用到不乾淨的毛巾，或者是在眼部不當使用化妝保養等化學用品，致使細菌很容易沿著瞼板腺導管開口或睫毛毛囊根部入侵，特別是金黃色葡萄球菌，因此造成急性化膿性感染的麥粒腫。

好發族群：
        
1.太過疲勞或睡眠不足，以致於身體對細菌的抵抗力下降，也可能會增加麥粒腫發作的機會。
        
2.當眼睛過於疲勞時，眼睛肌肉收縮無法放鬆，造成麥氏腺的阻塞不通形成發炎，造成麥粒腫。
        
3.少數對某些食物如海鮮或巧克力等有過敏體質的人，吃了這些食物之後也可能導致麥氏腺發炎，因而出現麥粒腫。

疾病病因：

    眼瞼皮脂腺的急性發炎，致病菌為葡萄球菌。因發炎部位不同可分為外麥粒腫（睫毛根部皮脂腺）和內麥粒腫（瞼板腺）。如果吃了太多高油脂食物、堅果類，再加上睡眠品質不良、疲勞，使皮脂腺不暢通，就容易長針眼。有些則是與體質有關，皮脂腺分泌較為旺盛，容易阻塞。如果平常會畫眼妝，妝一定要卸乾淨，注意眼部清潔，長針眼期間最好不要上妝。

    長針眼初期感覺會紅腫痛，可以熱敷減輕症狀；會反覆地張針眼者，也可以用熱敷來預防。但狀況若沒有好轉，最好到眼科就醫，較嚴重時可能要手術切除排膿。體質較易長針眼者，維持正常作息較佳。

預防與治療：

1.平日睡眠充足，作息正常。
        
2.飲食清淡，均衡攝取營養，多吃蔬果、補充水分；忌油炸、辛辣等刺激性食物。
        
3.忌用手搓揉眼睛。(元氣網)

（本文審稿醫師同時為聯安預防醫學機構眼科顧問）
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