5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
 
 
查看: 54|回復: 0

三大淋巴常清理 遠離癌症與肥胖

[複製鏈接]
發表於 2016-5-21 14:10:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
三大淋巴常清理 遠離癌症與肥胖
淋巴組織是循環系統的一部分,也是人體最重要的免疫系統;其中,淋巴結更是反映病菌入侵的第一站。淋巴系統是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成。「淋巴管」匯集的地方稱「淋巴結」,摸起來形狀有如豆子。最能反映我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴,經常按摩這三大淋巴,能夠消除水腫、促進新陳代謝和排除體內廢物和毒素,遠離肥胖與癌症。

淋巴系統的功能

淋巴循環無時無刻都在進行,淋巴管存在的目的是為了調節循環組織液,經由淋巴管能排除堆積在細胞中的廢物,加速代謝。當身體有病原菌入侵時,這些病原菌也可能隨著淋巴液回收進入淋巴管。

我們人體全身約有500至600個淋巴結,頸部、腋窩和腹股溝特別密集。淋巴結裡面有淋巴細胞或淋巴球,淋巴液流到這裡速度會減慢,在此篩選、過濾、攔截病原。

          1205190912261813-450x365.jpg
                       淋巴細胞


淋巴結有三大功能:

第一是「過濾」功能:

淋巴系統最主要的作用是過濾人體血液內的垃圾(人體的代謝物質),當有侵入之微生物、癌細胞或其它異物時,淋巴結的過濾功能可篩出有害物質,以利後續的免疫細胞進行消滅的工作。

第二是「提醒」功能:

當身體某部位發炎時,患部周邊的淋巴結便會腫脹,提醒注意該處已有病狀產生。

第三是製造「抗體」:

淋巴結中的淋巴細胞會製造抗體,以抑制入侵細菌及病毒的增生。

淋巴系統工作的動力,是來自動脈和肌肉張縮壓力,使淋巴液向上流而回到血液中去。運動時肌肉不停地收縮,來擠壓淋巴液回流的速度,這也是運動能增加人體免疫力的原因。

淋巴系統具有參與體液循環、造血和免疫功能,是人體重要的防禦系統。如果淋巴系統出了問題,將會出兩個問題:

1. 變胖:這就是中醫講的溼重,現代醫學則講水滯留導致人浮腫。

2. 免疫功能降低:體內代謝穢物不及時清運,便會在相應組織器官產生破壞,而出現疲憊和酸脹的感覺,甚至可能產生腫瘤。


體內代謝穢物不及時清運,便會在相應組織器官產生破壞,而出現疲憊和酸脹的感覺。

要遠離癌症與肥胖,三大淋巴一定要常清理:

一、頸部淋巴結

全身上下的淋巴管都在頸部匯集等待排出,若沒有打通頸部淋巴結,將使頸部變得粗短、臉部水腫、肌肉鬆弛、肩頸僵硬等。

二、腋下淋巴結

副乳是由於腋下淋巴結堵塞,代謝物淤積而形成的腫塊,由於副乳引起乳房疼痛,還可能惡變為乳腺癌。按摩腋下淋巴結能夠較好解決副乳問題。

三、腹股溝淋巴結

腹股溝淋巴結是下半身淋巴結集中的部位,經常按摩能改善下肢循環和腹股溝腫大等問題。

按摩時要注意,不要太過用力,因為淋巴腺僅在皮下淺層,按摩時只要輕柔且持續地推按,以肌膚有感覺到力道且不會疼痛為準。
來自群組: ♨ 秋居 ♨
回復

使用道具 舉報

※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理。
※ 違反規則者,抓到輕者積分歸零,嚴重者封鎖IP。


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-11-16 06:33 , Processed in 0.026234 second(s), 7 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表