預防胎兒神經管缺損 醫師：補充葉酸

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預防胎兒神經管缺損 醫師：補充葉酸
   
為了預防胎兒神經管缺損，醫師建議孕婦，孕前一個月就要開始補充葉酸，直到孕後三個月。一般來說，像是深綠色蔬菜：菠菜、蘆筍、青豆、花椰菜等的葉酸含量較高。醫生強調，孕婦要每天攝取0.4毫克的葉酸，孕後三個月則攝取含適當葉酸的綜合維他命，並且透過孕期篩檢確保胎兒健康。

32歲的媽媽懷孕第一胎，在第一孕期進行頸部透明帶及唐氏症篩檢檢查，發現胎兒神經管缺損，腦部異常，證實為無腦兒，諮詢後14週進行引產。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師楊于萱說，胎兒有神經管缺損，和孕婦血液中的葉酸濃度相關，建議婦女孕前一個月就要開始補充葉酸，直到受孕後三個月。葉酸含量較高的食物包括菠菜、蘆筍、青豆、花椰菜、胡蘿蔔、蕃茄、牛肉、鮭魚、雞肉、牡蠣、牛奶等。但是葉酸容易被光線和加熱破壞掉，建議民眾除了多吃深綠色蔬菜，每天儘量攝取0.4毫克的葉酸，孕婦也可以透過補充錠來補充葉酸。

楊于萱說，孕婦在孕前到前三個月，要攝取每天0.4毫克的標準，孕後三個月，可以攝取含適當葉酸的綜合維他命；假使有生過神經管缺損的寶寶，孕前的劑量則要提高到每天4毫克。他建議懷孕初期就要安排頸部透明帶暨母血唐氏症篩檢，確保胎兒健康。

來源：大紀元保健網
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