噁～運動一雙球鞋穿到底！灰指甲來敲門

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噁～運動一雙球鞋穿到底！灰指甲來敲門
華人健康網 記者黃曼瑩／報導

喜歡運動的人要小心，天氣愈來愈悶熱，加上偶爾陣雨綿綿，如果每天打球、上健身房，甚至路跑，經常一雙球鞋穿到底，從來不清洗，皮膚科醫師提醒，有運動習慣的人原本腳指甲的完整度會受影響，加上一雙腳常處於悶濕環境中，很容易引發灰指甲。


族廖先生腳趾甲泛黃變黑，就醫治療才發現原本就患有香港腳的他，黴菌自腳底擴散至腳趾甲，導致罹患灰指甲。

林口長庚醫院皮膚科主治醫師李勇毅表示，台灣灰指甲盛行率約7.8%，一般以老人佔一半以上，但是根據皮膚科門診發現，近年發現年齡在30多歲的年輕人，求診大約佔3成。提醒以下灰指甲好發族群要小心，除了老人之外，另外包括：腳部常會濕悶熱的族群，如軍人、運動員、餐廳廚師等，還有慢性疾病如糖尿病、高血壓患者，以及免疫力低下、下肢循環差等人。

灰指甲症狀：指甲變厚、變粗、失去光澤、裂開、分層、變脆

灰指甲是因為黴菌在指甲上造成感染所致，症狀會出現指甲變厚、變粗、失去光澤、裂開、分層、變脆等，灰指甲常合併其他黴菌感染，例如：香港腳、手灰指甲等。

灰指甲影響兩性關係　治療觀念仍有待加強

罹患灰指甲對於人際關係會有影響，尤其在兩性關係之間，似乎也大受影響。根據台灣皮膚科醫學會2016年針對全台1,024位男女所進行的「灰指甲與兩性關係網路調查」發現，近4成經醫師診斷有灰指甲徵狀，卻有超過6成沒有尋求治療，逾8成覺得不需要、怕麻煩。台灣皮膚科醫學會發言人、長康醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，此結果顯示民眾對指甲外觀在意，但是灰指甲的治療觀念及行動力仍有待加強。

調查發現9成3會希望約會對象如果有灰指甲徵狀，能改善解決；近6成會受到有灰指甲徵狀影響，與其和約會對象牽手的意願；比較特別的是，有超過9成)單身女性，若見到約會對象有灰指甲徵狀，會暫時失去性致或瞬間冷感。


香港腳與灰指甲應共病治療，以避免黴菌持續感染到身體其他部位。

1名25歲上班族廖先生，原本即有運動習慣，卻對於腳指的瘀青與變厚不以為意，所幸透過細心的女友發現其腳趾甲泛黃變黑，催促就醫治療，才發現原本就患有香港腳的他，黴菌自腳底擴散至腳趾甲，導致罹患灰指甲。

香港腳與灰指甲應共病治療　日常做好預防

李勇毅醫師表示，香港腳與灰指甲應共病治療，以避免黴菌持續感染到身體其他部位；同時也避免黴菌經由接觸傳染給家人，併發甲溝炎、蜂窩性組織炎等危害生命的風險。目前治療灰指甲以外用指示用藥為多，包括新型抗甲癬油劑可選擇，對於指甲的角質穿透力良好，能形成透明的防水藥膜；且藥膜的穩定性高，能夠儲存藥物，每周塗抹1次，有助改善灰指甲。

提醒，預防灰指甲形同預防香港腳一樣，日常應留意穿著通風透氣的鞋子，並且最好有兩雙以上的鞋子交替穿著，沐浴後應把腳趾擦乾，尤其是趾縫等較易被忽略的地方，避免雙腳處於悶濕的環境。若身體其他部位有黴菌感染時，應及早治療以免互相傳染，才能有效預防、感染灰指甲。
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