發胖、月經異常 當心多囊性卵巢症作怪

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發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪
  

【華人健康網圖文／張文馨醫師提供】多囊性卵巢症候群，屬於中醫「癥瘕」的範圍，本病多見於20~40歲的婦女。臨床表現與中醫的「月經過少、閉經、月經後期、不孕」等病症相似，主要以月經稀發，月經量少或不規則陰道流血，或閉經、不孕、多毛、肥胖、雙側卵巢增大、卵巢功能障礙而出現過多不成熟的「囊泡」為臨床特點。

★ 多囊性卵巢長期「不排卵」的原因
受到濃度過高的黃體化荷爾蒙LH刺激，卵巢的卵囊膜細胞分泌更多的雄性荷爾蒙；濾泡刺激荷爾蒙FSH濃度較低，卵巢的顆粒層細胞無法將雄性素轉變成雌激素è雄性激素過高而雌激素相對較低，引起不排卵
★ 依中醫觀點，為什麼會得多囊性卵巢？
中醫學認為多囊卵巢綜合症的發生主要是由於肝脾腎功能失調，痰濕瘀血阻滯胞脈所致。臨床上多見痰濕為標，腎虛為本，或者兼有肝鬱脾虛，其中與肝腎的關係最為密切。
★ 肥胖型多囊性卵巢，務必先減重！
肥胖可引起多囊性卵巢症候群的月經異常與代謝異常，務必先減重!改善內分泌失調，可減少雄性素改善多毛症、有助於恢復排卵使月經正常、增加受孕率；可改善胰島素抗性，預防糖尿病。
★ 多囊性卵巢的中醫調理方向「補腎調周」
腎為先天之本，主藏精氣，精為腎陰，氣為腎陽，腎為人體生長發育和生殖的根本。《難經．三十六難》：「男子以藏精，女子以繫胞」，指出腎為月經和孕育的主要功能之一。
多囊性卵鑿的治療當以「補腎」為主來調理月經周期，視情況袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀，並結合針灸促進排卵，恢復正常月經。
1.有週期者
依照月經週期治療：先以補腎陰&氣血，促卵泡發育；繼用活血化瘀法促排卵；再補腎陽促黃體發育，形成“補腎陰─活血化瘀─補腎陽─活血調經”的中醫人工週期法。
2.無週期者
建議搭配量基礎體溫，通常這一類的病患多為卵巢溫度偏低，一直無法達到排卵溫度，一般以溫腎為主，再視個人體質加減藥方。

★ 畫基礎體溫表讓中醫調理更有效率！
建議您一定要配合量基礎體溫，如果溫度一直都沒上來表示沒排卵，(無高溫期，即基礎體溫未成雙相變化，無高低溫的差別，低溫與高溫相距不到0.3℃)，月經就不會來，這時候更要藉由溫腎陽、滋腎陰的藥材，依個人體質的差異調理，讓基礎體溫上升，超過排卵線。
★ 多囊性卵巢常見的體質類型
(一)腎虛痰濁型
婦科特點：月經初潮晚、月經後期(周期35天以上)，或月經稀發，量少，色淡質稀，甚至閉經，平時帶下量多色白質稠，婚久不孕(不排卵導致難以受孕)。
基礎體溫表特色：
a.高溫期過短型正常的月經週期高溫期應該要超過12天，只要高溫期短於12天便稱之為高溫期過短。
b.高溫期體溫偏低型無高溫期，即基礎體溫未成雙相變化，無高低溫的差別，低溫與高溫相距不到0.3℃，一般是因為沒有排卵。
全身症狀：形體多為肥胖，多毛，疲倦無力，怕冷，手腳冰冷，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，喉間多痰，大便稀軟，舌質淡或淡胖;邊有齒痕，苔微膩，脈沉細無力。
治療原則：溫腎調經，理氣化痰。
常用方藥：金匱腎氣丸或右歸丸合蒼附導痰湯加減。
(二)氣滯血瘀
婦科特點：月經後期，量少，色暗有塊，甚至經閉不行，經前症候群，不孕。
基礎體溫表特色：
體溫起伏不定型，整個週期所記錄的基礎體溫呈現高低起伏的鋸齒狀，不易估計排卵日。
全身症狀：
形體不一定肥胖，也可能是瘦子，壓力大，精神抑鬱，或煩躁易怒，小腹胸脅及乳房脹痛，舌質暗紫或有瘀點，脈弦澀。
治療原則：行氣活血，袪瘀通經。
常用方藥：加味逍遙散合血府逐瘀湯加減。
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪
★ 讓子宮暖暖的，請遠離寒涼食物！
何謂寒性食物？
★ 少吃寒性食物：任何冰品冰飲，西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花。
★ 涼性食物：若要食用烹調上可多加點蔥、薑絲或薑片，如絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。
★ 結合針灸調理子宮環境，促排卵！
腎俞、然谷、氣海、關元、中極、子宮、豐隆、三陰交、太衝。
中藥調理多囊性卵巢搭配針灸補腎化痰，疏肝理氣、活血化瘀的穴位，可改善子宮的循環，促進排卵功能！
本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書
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