喝茶可改善骨質疏鬆?!定期篩檢防範骨鬆

kinhwa

喝茶可改善骨質疏鬆?!定期篩檢防範骨鬆
  
「喝茶容易骨質疏鬆?」
很多人通常都會有類似的迷思，認為茶喝多了會造成骨質疏鬆，最近有一項研究顯示，紅茶中的茶黃素可以阻礙破骨細胞的形成，茶葉中的水溶成分如茶多酚、茶色素、茶多糖等，可增加成骨細胞數量等有利於骨礦物質密度的形成，其中的氟化物成分會減緩骨質流失，類黃酮則可提高骨質密度，茶多酚和單寧酸可抵消咖啡因的副作用，也有助於防止骨質流失。

預防骨質疏鬆 人人需要
人類的骨質密度隨著年齡增長從30歲開始會慢慢流失，骨質疏鬆常見於五十歲以上的中老年人，女性尤為嚴重。老齡化的社會讓骨質疏鬆成為全球僅次於心血管疾病的第二大流行病，如果骨質流失過多，原本緻密的骨骼就會形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，如果使得骨骼變脆弱，容易造成骨折的危害。

骨質疏鬆症四大危害
1、疼痛降低患者的生活品質、腰痠背痛
2、脊柱變形、骨折危害
3、患者活動受限、生活不能自理
4、防老人臥床，給家庭和個人帶來沉重經濟負擔

台中宏恩醫院高階健檢中心引進德國原裝進口「雙效性骨密度儀」，不同於傳統超音波式檢查，準確度大幅提升！內分泌失調、非創傷性之骨折者、50歲以上婦女或停經後婦女等，建議可以每年追蹤檢查。

進行骨質密度檢查前，必須先了解自身生活習慣等，如抽煙、喝酒、喝咖啡及其他與骨質疏鬆有相關的因素，如家族史、運動量、停經年齡、卵巢切除、胃腸疾病、甲狀腺或副甲狀腺異常或常期服用藥物、糖尿病、洗腎、風濕性關節炎等，以上種種原因與骨質疏鬆雖不是絕對有關，但均有產生骨質異常的可能，應在檢查時同步納入考量。

台中宏恩醫院高階健檢中心http://www.hong-en.com.tw/department.php?Key=9
http://www.facebook.com/hongen.health
來自群組: ♨ 秋居 ♨