婦產科醫師：生活壓力作息亂不利受孕

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過年聚會，單身者難免會被問到何時結婚，已婚的年輕夫妻則會被關切何時生小孩。高雄長庚婦產部藍國忠醫師說，年齡、作息不規律、抽菸喝酒都會影響受孕機率。醫師提醒，想要生育的婦女除了要把握黃金生育期，也要有規律作息、戒除菸酒，並設法排除壓力。(林憲源報導)

藍國忠醫師是高雄長庚醫院婦產部部長，負責不孕症和人工生殖。藍國忠說，現代人普遍晚婚，懷孕生產的年紀延後，上門求診者中有百分之三十是尚未懷孕第一胎，甚至是有十九歲女子上門求診的實例。

醫師分析不孕的原因，分成生理以及心理和外在因素兩大類，生理因素包括子宮內相關疾病、缺乏運動、以及飲食控制不當等等。藍國忠說，像是有些婦女第一胎採剖腹生產、體重過重、以及子宮肌瘤，都會影響受孕。

藍國忠說，造成不孕的還有心理以及外在因素，像是工作壓力大、睡眠品質不好、還有不良的生活型態包括作息不正常、抽菸、喝酒等等。醫師說，婦女在面對工作課業生活的壓力時，會增加體內的泌乳激素，同樣的作息紊亂、抽菸、喝酒也會讓泌乳激素增加，就像是哺乳中的婦女一樣，泌乳激素不利於受孕。


藍國忠醫師說，近幾年也有許多是生產第一胎後，遲遲盼不到第二個小孩，醫師表示頭胎產婦年齡每年趨高，影響二胎懷孕時機。因此他建議想要生育的婦女，最好把握35歲之前的黃金生育期，維持規律作息、適度運動、戒除菸酒、如果半年以上無法受孕，盡速求診，由醫師評估。