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4個身體狀況,告訴您肝臟有了毒素

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發表於 2016-1-16 21:55:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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如果肝臟有了毒素, 就會出現以下:

1. 指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。
中 醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒 素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。

2.乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。
乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中 有“毒”存在,乳腺增生隨即產生,
尤其在經血 即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯 。

3.情緒容易抑鬱。
肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,
阻塞氣的運行 ,就會產生明顯的不良情緒。

4.偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。
臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的“ 一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的後院就會先著火。






那麼如何解毒呢?
方法1:
吃青色的食物。

按中醫五行理論,青色的食 物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩 解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。
專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果 汁或是青檸檬水,直接飲用就好。


方法2:
枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外,還 應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
這種食物首推 枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。
食用時以咀嚼著吃最 好,每天吃一小把。

方法3:
按壓肝臟排毒要穴。

這是指太沖穴,位置在 足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用 太大的力氣,兩只腳交替按壓。

方法4:
眼淚排毒法。

相較於從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關系。
已有了這個認識,而且也被西方醫學所證實。
作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
所以,難受、委屈時、壓抑時就幹脆哭出來吧。


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