吃大蔥7大神效 竟然還可以幫助男性…

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吃大蔥7大神效 竟然還可以幫助男性…

有句俗話說: 「一根蔥，十分鐘」，很多男人認為吃大蔥能夠有強大的壯陽效果，是不是這麼神奇見仁見智。不過，蔥除了壯陽功效以外，同時也具有許多除病養生功效的中藥。以下為您盤點天價中藥也無法代替的大蔥的功效。

1.壯陽補陰：

大蔥中的各種維生素能使人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點蔥。

2.發汗抑菌：

大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰容易咳出。蔥中所含大蒜素，可以抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑製作用更強。

3.防癌：

香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

4.解毒調味：

大蔥味道辛，性微溫，具有解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、風寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通等。

5.增進食慾：

生蔥像洋蔥一樣，會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的澱粉及糖質變為熱量，可以緩解疲勞。

6.舒張血管：

大蔥富含維生素C，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，預防老年癡呆。

7.降膽固醇：

大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

雖然許多人對於蔥的味道有些抗拒，但是看完蔥對身體的優點，不妨偶爾吃一下，讓身體一起健康起來！

來源::中時電子報
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