【消除睡意按摩法】

kinhwa

【消除睡意按摩法】

讓思路清晰，活力湧現

在人體生理時鐘的機制下，大約在下午兩點會感到愛睏。倘若下午需處理重要事情，需要立即趕走瞌睡蟲時，
反射刺激療法是十分有效的方式。不僅消除睡意，使思路清晰，還能提升積極正向的力量，讓你幹勁十足。

■想消除睡意時，可按壓拇指與小指。以指甲按壓拇指指尖，可使人清醒，按壓時間約兩分鐘。

❤~健康資訊和大家分享~祝大家神清氣爽，健康滿分~❤
來自群組: ♨ 秋居 ♨

slmslm123

这将有助于生活。