你健康嗎？ 六大面子問題露警訊

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你健康嗎？ 六大面子問題露警訊


一個人的臉往往可以反應出健康，身體一旦出了狀況，外在肯定不會好看，如果你出現下列6種面子問題，就要好好去醫院檢查一下，或是調整作息，不可輕忽大意。

1.皮膚蒼白

很多女性追求皮膚白皙，但過於蒼白則是罹患缺鐵性貧血的徵兆，全球約有16億人得此病，主要症狀為皮膚蒼白、疲倦、沒精力，並出現黑眼圈。此類貧血最常見的原因是吃太少紅肉，須注意營養均衡。

2.眼、鼻、口的四周有黃斑

一旦膽固醇過高，除了阻塞血管以外，脂肪也會堆積在眼、鼻、口的四周而反映在皮膚上，形成「黃斑瘤」（xanthelasma）。

3.下巴痘

一旦遇到生理期，就有很多女性的下巴會長粉刺，因為此處特別容易受到荷爾蒙波動的影響。如果女生情形嚴重，可能是得了多囊性卵巢症候群，此病導致睪酮增加而長粉刺。

4.嘴破

有事沒事就嘴巴破，也就是得口角炎，吃素者和避吃乳製品、蛋、瘦肉和魚的人較易罹患，表示你身體缺乏維他命B，特別是B12和B3。這些維他命有抗發炎的作用，太少會造成皮膚發紅、嘴破和舌頭變厚。

5. 皺紋或皮膚鬆弛

抽菸會加深皺紋，因為會去氧，皮膚獲較少養分，失去豐富膠原質而加快老化。另外作息不正常熬夜，也是老化的元凶。

6. 蜘蛛網狀靜脈

你如果臉上出現蜘蛛網狀靜脈曲張，可能因為你長期酗酒，使得血管失去張力，臉部永遠泛紅，若嗜吃咖啡因和辛辣食物，也可能造成這種
來源:中時媒體集團 中時電子報

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