因為有愛，話要好好說

kinhwa

因為有愛，話要好好說

因為有愛，話要好好說


不要讓家人成為你的出氣筒

很多人對親人發了脾氣，事後很懊惱，可是下次還會如此。
為什麼我們對越親的人越沒耐心？
不要把粗暴的態度、不客氣的指責留給親近的人。
試著改變自己，就能避免將家人當成出氣筒...

請試著從下面 3 方面改變自己 :

希望你能

1、換個角度看問題。
人們都希望自己是對的，對方必須接受自己的意見。
站在親人的角度考慮問題，想想他們的出發點是好的，學會理解他們。
假如他們不停嘮叨，可以選擇適當的方式表達自己內心的想法。
告訴他們，你已經知道問題所在，讓他們相信你能解決好。

2、讓情緒過了再說
氣頭上往往很難把話說清楚，因此，英國歷史學家帕金森和管理學家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一書中談到：“發生爭吵，切記免開尊口，讓別人把話說完，虛心誠懇地傾聽，才能彼此交心，把事情說清楚。”
“風平而後浪靜，浪靜而後水清，水清而後遊魚可數”，待風平浪靜後再說，可以避免傷了感情。

3、平息怒氣三法則
心理學研究發現，人在憤怒時會出現“意識狹窄”現象，死盯著負面信息不放。在自己快要情緒失控前，試著停下來不說話，或者離開現場，讓自己冷靜下來。

春秋時的藍田侯王述曾被人罵上門來。
他始終默默面壁而立，直到那人離開，才轉身繼續辦事。

1. 降低聲音
2. 繼而放慢語速
3. 胸部向前挺直，能有效平息怒氣。

俗話說，“忍得一時氣，免得百日憂”。
記住，對親人讓步不會丟面子，而是出於愛。
別常常對親人發了脾氣 事後才懊惱...
來自群組: ♨ 秋居 ♨